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春季胃病易复发不良习惯是诱因
胃是人体的重要器官，但是，由于现代社会竞争加剧，人们工作忙碌、精神紧张，养成不规律的饮食和作息习惯，导致很多人患有胃病。4月9日是世界护胃日，市肠胃病专家提醒，眼下正值胃病的多发期，大家应该予以足够的重视，培养良好的生活习惯，科学预防胃病的发生。
据世界健康管理联盟统计，全球胃病患者已经从年的1.5亿人增加到5亿人，预计到年这个数字将是7亿。我国目前有1.7亿胃病患者，饮食不规律、工作压力大及烟酒过度者是胃病高发人群。
专家介绍，胃病实际上是许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。由于胃病频繁发作又难以治愈，给不少市民带来了难言的痛苦。
专家表示，胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后，会直接影响胃的工作质量，加之人体的新陈代谢、内分泌的不规律，容易造成胃黏液分泌不足，从而使胃失去保护，导致浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎等的发病几率大大增加。所以说，胃病的起因往往是因为市民在日常生活中不良习惯造成的，特别是一日三餐无规律，过分吃辛辣、过冷、过硬等刺激性食物。为此，专家提醒大家，及早发现、及早预防、及早治疗是杜绝胃病的最佳手段。此外，在生活上选择健康的饮食方式也是非常必要的。
很多市民认为胃痛是小事，忍忍就没事了，或者自行到药店买几粒胃药就足以应付。专家指出，这种想法是不正确的。如果偶尔一次胃痛，或有明确的诱因，自己买药应付一下问题不大，但如果经常发作就肯定不是小事情了。年纪大的市民即使偶尔发作，可能也是患病的征兆表现，千万不可掉以轻心。
专家建议，50岁以上的市民如果从来没做过胃镜，一旦出现胃痛不适，医院就诊。特别是出现以下症状：消瘦、黑色大便、贫血、顽固上消化道不适等，医院进行详细检查。
如何才能预防胃病呢？专家建议广大市民，饮食应定时定量，生活有规律；注意要劳逸结合，尽量保持良好心情；不要因工作忙、减肥或睡懒觉而不吃早餐；多吃新鲜蔬菜及杂粮，少吃麻辣烫、生冷硬的食物。另外，市民一旦患上胃病，必须遵从医生的指导，按疗程用药，千万不要因症状稍有减轻就停止服药。
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