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慢性胃炎的调养
慢性胃炎的调养
人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”，而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为：上腹部闷胀，疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。
由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半。
一、宜嚼。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
二、宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。
三、宜洁。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
四、宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
五、宜清。淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药治疗。中国中医研究院在临床上运用中医“活血托疮”的治疗原则，以活血化瘀来改善胃内血流循环，以消炎解毒来解决胃内炎症，配合正确饮食，对治愈慢性胃炎是有帮助的。
赵仕伟，副主任中医师、中医内科主任、首席专家。
医院副院长、肇庆市医药卫生研究所所长。
毕业于广州中医药大学，从事中医临床医疗及管理工作40余年。长期坚持从事中医临床、教学、科研工作，具有丰富的临床经验。擅长中西医治疗各种常见病、多发病，对治疗心脑血管、消化系统疾病、泌尿系统疾病及免疫系统疾病，如冠心病、高血压、紫癫、风湿病、颈肩腰腿痛、类风湿、急慢性支气管炎、慢性胃炎、泌尿系结石，慢性肾病等有较深的造诣。在国家级中医权威杂志发表有10余篇论文，获肇庆市三级科技进步奖两次。
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