您的当前位置：急慢性胃炎 > 主要症状 > 《黄帝内经》学习辅助[11]：经络养生经
《黄帝内经》学习辅助[11]：经络养生经
《黄帝内经》学习辅助[11]：经络养生经
足太阴脾经
循行路线：
起于足大趾内侧端（隐白穴），沿足背内侧赤白肉际，上行经过内踝前缘的商丘穴，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上八寸处交叉，行于足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘至冲门穴进入腹部，属脾，络胃。再向上穿过膈肌，沿食道两旁上行，挟咽两旁，连于舌根，散于舌下。
分支：从胃分出，上行通过膈肌，注入心中，交于手少阴心经。
隐白——止血功效堪比三七
定位取穴：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸处。
主治功效：此穴具有调经统血、健脾回阳的作用。多用于医治功能性子宫出血、子宫痉挛、牙龈出血等。
公孙——调经脾胃疾患的温阳大穴
定位取穴：位于足内侧缘，在第一跖骨基底部的前下方。
主治功效：此穴具有健脾胃、调冲任的作用。多用于医治急性胃炎、胃痉挛、胃溃疡、消化不良、腹水、急性肠炎、痢疾、神经性呕吐、膈肌痉挛、子宫内膜炎、月经不调等。
商丘——改良脾胃肠三脏功能的消化穴
定位取穴：在内踝前下缘的凹陷中。
主治功效：此穴具有健脾化湿、通调肠胃的作用。多用于医治胃炎、肠炎、消化不良、便秘、痔疮、腹痛、腹胀、腹泻、足踝扭伤、百日咳、水肿等病症。
三阴交——妇科病的万能穴
定位取穴：位于小腿内侧，在内踝尖直上4横指，胫骨后缘处。
主治功效：此穴具有健脾胃、益肝肾、调经带的作用。多用于医治急慢性肠炎、痢疾、肝脾肿大、腹水水肿、肝炎、肾炎、小便异常、失眠、心悸、心慌、高血压、月经不调、痛经、带下病、阳强不能射精或阳痿、性欲淡漠、遗精、小便不利等。
地机——调脾胃、止经痛的殊效穴
定位取穴：位于小腿内侧，在内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸处。
主治功效：此穴具有健脾渗湿、调经止带的功效。多用于医治胃痉挛、腹痛等。
阴陵泉——消除水肿的排水穴
定位取穴：在膝盖内下侧，胫骨内侧崛起的下缘的凹陷中。
主治功效：此穴具有清利温热、健脾理气、益肾调经、通经活络的作用。多用于医治膝关节红肿疼痛、下肢麻痹、消化不良等。
血海——膝盖上的统血穴
定位取穴：膝盖骨内侧上缘约3横指宽处。
主治功效：此穴具有调经统血、健脾化湿的作用。多用于医治低血压、气血不足等。
大横——改良肠胃功能的调理穴
定位取穴：脐中旁开4寸（乳头直下）处。主治功效：此穴具有温中散寒、调理肠胃的作用。多用于医治腹部肥胖、腹痛、腹泻等。
足少阴肾经
循行路线：
起于足小趾端下，斜行于足心（涌泉穴），出于舟骨粗隆之下的然谷穴，沿内踝后，分出进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至内侧，直上股内侧后缘，至尾骨部（长强穴），贯穿脊柱，入属肾，络膀胱。
直行者：从肾上行，穿过肝和膈肌，进入肺中，沿喉咙上达舌根两旁。
大腿根部分支：从左右股内侧后缘大腿根部分出，向前夹阴部两侧，至下腹部，沿腹部中线两侧（距正中线0.5寸）上行，夹脐，抵胸部前，直到锁骨下（俞府穴）。
肺中分支：从肺中分出，络于心，注于胸中（膻中穴处），交于手厥阴心包经。
涌泉——肾经之气的源泉
定位取穴：将脚底弓起，在脚掌前中1/3的凹陷处。
主治功效：此穴具有苏厥开窍、滋阴益肾、平肝息风的作用。多用于医治休克、晕车、脑出血、失眠、癔症、癫痫、精神病等。
然谷——平衡水火的调解员
定位取穴：位于足内侧缘，在足舟骨粗隆下方的赤白肉际处。
主治功效：此穴具有益气固肾、清热利湿的作用。多用于医治膀胱炎、少精、遗尿、咽喉炎、扁桃体炎、月经不调、糖尿病等。
复溜——调理肾经的杠杆之药
定位取穴：位于小腿内侧，在太溪直上2寸，跟腱的前方处。
主治功效：此穴具有补肾益阴、温阳利水的作用。多用于医治肾炎、尿路感染等。
太溪——人体第一大补穴
定位取穴：在内踝正后方的凹陷中。
主治功效：此穴具有滋阴益肾、壮阳强腰的作用。多用于医治肾炎、膀胱炎、遗精、阳痿、性交疼痛、遗尿、小便频数、肺气肿、支气管炎、哮喘、慢性喉炎、耳鸣、乳腺炎等。
照海——告别咽痛和失眠的妙穴
定位取穴：在踝关节内侧骨头崛起的下缘的凹陷中。
主治功效：此穴具有滋阴清热、调经止痛的作用。多用于医治踝关节扭伤后前内侧疼痛、咽喉干燥、急性扁桃体炎、神经衰弱、失眠、嗜卧、惊骇不宁、目赤肿痛、子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒等。
交信——调理2便的大元勋
定位取穴：位于小腿内侧，在太溪直上2寸，复溜前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。
主治功效：此穴具有益肾调经、调理2便的作用。多用于医治月经不调、功能性子宫出血、子宫收缩不全、淋病、睾丸炎、便秘、痢疾、肠炎、脊髓炎等。
筑宾——揉通瘀堵的畅通穴
定位取穴：位于小腿内侧，在内踝尖向上7横指宽处。
主治功效：此穴具有调理下焦、宁心安神的作用。多用于医治精神病、晕车、癫痫、肾炎、膀胱炎、睾丸炎、神经性呕吐、小腹痛、疝气痛、小腿内侧痛、腓肠肌痉挛等。
大赫——医治男科妇科病的专穴
定位取穴：肚脐直下4寸，旁开1小指宽处。
主治功效：此穴具有益肾助阳、调经止带的作用。多用于医治男子性欲亢进、房事不节、遗精、早泄、阳痿、睾丸炎、月经不调等。
腹通谷——脾胃运化的好帮手
定位取穴：位于上腹部，在脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸处。
主治功效：此穴具有健脾和胃、宽胸安神的作用。多用于医治急慢性胃炎、消化不良、胃扩张、神经性呕吐、肋间神经痛等。
中——止咳平喘化痰的名穴
定位取穴：位于胸部，在第1肋间隙，前正中线旁开2寸处。
主治功效：此穴具有宽胸理气、止咳化痰的作用。多用于医治支气管炎、肋间神经痛、膈肌痉挛、胸膜炎、食欲不振等。
足厥阴肝经
循行路线：
起于足大趾爪甲后丛毛处，下至足大趾外侧端（大敦穴），沿足背向上，至内踝前一寸处的中封穴，向上沿胫骨内侧前缘，在内踝上八寸处交于足太阴脾经以后，上行过膝内侧，沿大腿内侧中线进入阴毛中，绕阴器，抵少腹，上行至章门穴，循行至期门穴入腹，挟胃两旁，属肝，络胆。向上穿过膈肌，散布于胁肋部，沿喉咙以后，向上进入鼻咽部，上行连于目系，出于额，直达头顶部，与督脉交会于巅顶百会穴。
目系分支：从目系分出，下行至颊里，环绕在口唇以内。
肝分支：从肝分出，穿过膈肌，向上注入肺中，交于手太阴肺经。
大敦——专治气郁不舒而至的妇科症
定位取穴：足大趾外侧端，趾甲角根部。主治功效：此穴具有回阳救逆、调经通淋的作用。多用于医治慢性前列腺炎、阴部肿痛、月经不调、闭经、崩漏、小腹痛、睾丸炎等。
行间——定情志、清肝火的重穴
定位取穴：取正坐或卧位，脚拇趾头和第二趾头之间的缝隙，向下按0.51寸处。
主治功效：此穴具有泄肝火、凉血热、清下焦、息风阳的作用。多用于医治便秘、胃脘胀痛、呕逆、腹胀、遗尿、睾丸炎、阴茎痛等。
太冲——舒缓情绪的好帮手
定位取穴：在足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处。
主治功效：此穴具有平肝泄热、舒肝养血、清利下焦的作用。多用于医治高血压、头痛头晕、失眠多梦、月经不调、泌尿系感染等。
期门——运化血汗的保肝护胆穴
定位取穴：在乳头直下，第6肋间隙中（乳头下两个肋间隙即是）。
主治功效：此穴具有健脾疏肝、理气活血的作用。多用于医治腹痛、腹泻、恶心呕吐、胃肠神经官能症、胃肠炎、肝炎、肝大等。
来源：《书立方.养生馆》编委会，黄帝内经养生智慧一日通，上海科学普及出版社
▍整理：
脂肪瘤对人有没有危害长沙治疗白癜风最好的专科医院