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手诊高脂血症高血压慢性胃炎
周某某，男，58岁，发现血脂升高1年余。
患者1年前查体发现血脂异常，化验甘油三酯3.48mmol/L，后自服“辛伐他汀”2个月后停药。1周前患者再次查体化验示甘油三酯2.09mmol/L，平素时有头晕，胃痛等症状。为求中西医结合治疗，特来门诊就诊。既往“胃窦炎”病史10年，“高血压病”病史1年余。
刻下症胃胀，偶胃痛，时有头晕头痛，纳眠可，二便调，舌淡红，苔薄黄，脉弦。
西医诊断：1.高脂血症2.高血压3.慢性胃炎
中医诊断：1.血浊2.眩晕3.胃脘痛
手诊特征1.五指根部呈丘状隆起。
2.生命线上与腕横纹上2cm交界处出现分叉或该处生命线宽度增大。
3.大小鱼际的结合部隆起。
4.起于无名指下的线向下穿过感情线。
5.起于无名指下向下的线旁有脂肪丘隆起。
6.生命线围绕的区域扩大。
7.生命线起始段下方有杂乱的网状纹或“十”字状纹。
8.生命线起始段有1条或多条短线切过。
9.中指下感情线与智慧线之间、生命线起始段下方有红白斑。
按语1.上述手诊特征（1）（2）（3）可辅助诊断高胆固醇血症，高胆固醇血症手诊诊断标准：
（1）五指根部呈丘状隆起。
（2）生命线上与腕横纹上2cm交界处出现分叉或该处生命线宽度增大。
（3）大小鱼际的结合部隆起。
2.上述手诊特征（4）（5）（6）辅助诊断高血压，高血压手诊诊断标准：
（1）起于无名指下的线向下穿过感情线。
（2）起于无名指下向下的线旁有脂肪丘隆起。
（3）生命线围绕的区域扩大。
（4）大小鱼际肌肉隆起，掌色偏红。
3.上述手诊特征（9）（10）可辅助诊断慢性胃炎，慢性胃炎手诊诊断标准：
（1）生命线起始段下方有杂乱的网状纹或“十”字状纹。
（2）生命线起始段有1条或多条短线切过。
（3）中指下感情线与智慧线之间、生命线起始段下方有红白斑。
符合上述各疾病诊断标准2条及以上即可诊断该病。
4.感情线、智慧线、生命线、“十”字纹、大小鱼际等见前文。
随着经济水平不断地提高，生活条件的改善，大鱼大肉成为我们餐桌上最常见的食物，而经常吃高热量的食物，会导致身体脂肪代谢异常，血管中的脂质成分上升，导致胆固醇水平有所提高。当体内胆固醇水平上升之后，血液循环就会受到影响，从而诱发许多疾病。那么在生活中如何才能降低胆固醇呢？
1.增加膳食纤维的摄入。膳食纤维，尤其是可溶性膳食纤维，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。所以，平时多吃富含纤维素的食物有助于降胆固醇，如粗杂粮、大豆、蔬菜、水果等。
2.避免反式脂肪酸。反式脂肪主要包括两种，天然和人造的，像牛奶、母乳中都含有一定的天然反式脂肪酸。我们需要注意的是，避免人造反式脂肪酸的摄入。人造反式脂肪酸主要存在薯片、饼干、蛋糕、面包、曲奇饼、雪糕、薯条等加工食品中，所以要减少吃这类食品。
3.减少精制碳水化合物的摄入。胆固醇主要由体内合成，而胰岛素能增加胆固醇的合成量，胰高血糖素能够减少胆固醇的合成量。过多摄入糖类，是导致我们体内胆固醇水平异常的主要原因，这里的糖类主要是指精制碳水化合物，包括我们吃的蛋糕、饼干、糖果、点心，也包括白米饭、面条、包子等等。
4.喝茶降脂。茶叶中富含茶多酚，各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以淡茶降血脂作用最好。所以胆固醇高的患者，可以适量饮茶。
5.养成良好生活习惯。养成良好的生活习惯对血脂代谢异常的人尤其重要，要适当参加体育活动（每周至少运动3次，每次运动30分钟以上），保持健康体重，戒烟限酒，规律作息，保持良好心态等等。
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