慢性胃炎治不好会变胃癌吗伤胃习惯自查行

任何一种慢性炎症，都是促使器官组织发生癌变的基础。加上现代人饮食习惯越来越不健康，胃里存在太多高危因素，如果慢性胃炎持续恶化，患者也是胃癌的高危人群。

所以啊，有胃炎的各位赶紧遵医嘱，

好好养胃。

有幸还没得胃炎的各位，

赶紧自查一下有没有以下伤胃的习惯。

如有符合下述描述的，

小心你的胃随时跟你“罢工”呀！

常吃隔夜饭菜

出去吃饭或者在家聚餐，不小心点多了。现在不是倡导“光盘行动”，不要浪费嘛，只好打包放进冰箱下顿再吃。于是好饭好菜就变成了“剩饭剩菜”。然而研究发现，剩菜加热后再吃难以消化，时间长了还可能引起胃病。而且隔夜菜容易受到微生物的污染，还可能存在卫生问题。

非热不吃

有些人觉得热的食物或者汤水才是最卫生的，以至于每次进餐时要把汤水加热至滚熟才入口。其实过犹不及呀，人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能承受50-60℃的食物，否则会被烫伤。如果经常吃烫的食物，黏膜损伤未复原又经历第二次损伤，长久下来很容易演变成癌症。

冷食冷饮

就像对热很敏感一样，胃对冷的东西的感知也十分的敏感。比如说，当人体受冷空气袭击时，胃部会发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。因此在夏天吃凉食冷饮也是一个道理，如果进食太多凉的东西，容易使胃部受寒，影响肠胃道功能。

边吃边走

广大白领们经常遭遇的一个情况是为了省时间早餐在上班路上解决，或者边吃饭边干其他事。但是，消化本身是一项紧张而繁重的工作，需要大量充足的血液。而如果这时人体处于运动之中，会大大分流胃肠道本该得到的供应，影响正常消化功能，最后导致胃炎。

狼吞虎咽

细嚼慢咽是个好习惯，它能增加唾液的分泌，有利于食物被更好的消化吸收。反之，狼吞虎咽会使粗糙的食物直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳，胃动力下降。

记住，身体是革命的本钱！胃，更是身体重要的器官！好好保护它，才能不担心癌症找上门来！

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