您的当前位置：急慢性胃炎 > 饮食调养 > 颈肩酸胀腰痛手脚凉了，怎么养护
颈肩酸胀腰痛手脚凉了，怎么养护
正常脊椎是怎样的？
首先，脊椎的正面应该是垂直无弯曲的、髋骨两侧对称、平衡，从侧面看，其顶部和腹部呈前弯状，胸部和骶骨呈后弯状，此为正常的生理弯曲。正常弯曲时的脊椎富有弹性。在人的一生中，会遇到各种伤害脊椎的情况。中医认为，人体头为天，足为地。颈椎保持健康畅通，脊神经才能顺利进出大脑、连接脏腑与器官，这也正好验证了“脏腑互为表里”及“五官为五脏之官”。
脊椎与全身的疾病.脊柱问题而引起的相关病症达种之多！
颈椎
01颈椎1节出问题：头痛、失眠、健忘、眩晕、高血压、神经过敏
02颈椎2节出问题：耳聋、耳鸣、耳痛、眼病、昏
03颈椎3节出问题：粉刺、牙痛、神经痛、神经炎、痤疮、湿疹
04颈椎4节出问题：中耳炎、耳聋
05颈椎5节出问题：喉炎、咽炎、嗓音嘶哑
06颈椎6节出问题：落枕、肩痛、扁桃体炎、百日咳、哮喘
07颈椎7节出问题：黏液囊炎、甲状腺炎、伤风
胸椎
01：关联心脏、气管、食道、前臂等。易患心慌、心悸、气管炎、气喘、咳嗽、手腕痛、手臂痛等。02：关联心脏、气管、食道、肩臂等。如发生障碍，易患食道炎、胸痛、气喘、咳嗽、血压异常、心律失常、肩臂酸麻痛、等。03：关联肺、气管、食道、心脏、胸腔等。如易患咳嗽、支气管炎、食道炎、心胸病等。04：关联肺、支气管、胆囊、胸肋等。如易患肺炎、气喘、黄疸、胸膜炎、乳房痛、肋间痛等症。05：关联肝、胆、脾胃、胸壁等。如易患肝脾病、低血压、胃炎等。06：关联胰、胃、胆、胸背等。易患肝区痛、胃痛、胆石症、肋间痛、食欲不振、胸背痛等。
07：关联肝、胆、胰、十二指肠等。易患肝区痛、胆石症、胃溃疡、糖尿病、肠炎、扁桃腺炎等
08：免疫功能低下、肝胆病、糖尿病、呕逆、尿频09：肾功能障碍、小便白浊、尿不畅、过敏、身体手脚凉、癫痫10：肾功能障碍、性功能障碍、易倦、干藓11：肾功能障碍、尿道病、皮肤病、湿疹
12：下腹疼凉、疲劳综合症、不孕症、风湿症、生殖器官痛痒
腰椎段脊柱受损害可能发生的疾患：01：结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛02：下腹痛、腰酸痛、性机能减退03：膀胱、尿少、腰、膝内侧痛无力04：腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频尿少、腿痛放射腿肚外侧、痔疮
05：腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿后外侧月经不调骶椎：腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病、前列腺炎尾椎: 尾骨痛.
例如，经研究许多常见病和一些所谓的疑难病，如偏头痛、后枕痛、耳鸣、眼胀、视力下降、脑供血不足、记忆力减退、乏力、失眠、面色不好、三叉神经痛、胸闷气短、哮喘、胸背痛、血压波动、慢性胃炎、久治不愈的胃溃疡、糖尿病、不明原因腹痛腹泻、多汗、月经失调、性功能障碍、下肢沉重等与脊柱应力异常受损有关。
脊柱相关疾病是怎么引起的？
脊柱病的形成大部分是病人自已一手造成的，是自已不懂得呵护脊柱引起的，是人们对脊柱的保健知识太无知而酿的苦果。如随意的坐卧，特别是躺在沙发上或床上看电视、看书，不良的姿势习惯，长期偏一侧睡觉，喜欢跷二郎腿，久坐办公或玩电脑，缺少运动等，这些因素都会使脊柱受到伤害。久之软组织对脊柱保护能力减弱，从而引起颈、胸、腰椎病（脊柱病）。另外圣手觉得地心引力的作用也是脊柱病的形成的一个原因,地球上的万物都受到地心引力的作用,所以这个致病因素是无法避免的。
调查发现，从事财务、机关工作人员、教师、学生、司机等职业和缺乏运动的人群，是脊柱病多发人群。
哪些运动比较适合脊柱病患者?
一般来说,脊柱病患者比较适合练习对称性的运动,比如蛙泳、广播体操、太极拳、双手投篮、瑜伽等等，而单向扭转脊柱的动作要尽量避免或尽量采用顺逆时针交替练习。锻炼一定注意适度，一些年轻人往往缺乏锻炼，一些老年人体虚往往锻炼过度。而一些单向扭转脊柱的动作要尽量避免或尽量采用顺逆时针交替练习。
按摩刺激后溪穴对脊柱脊椎很有好处
另外，就是找专业的医生或理疗师调理治疗。
莱芜阳光理疗中心专业为您解除困扰，采用我们祖先通过千锤百炼，用祖祖辈辈生命的代价沉淀下来的实效方法：中草药外用、中药熏蒸、推拿、拔罐刮痧、针灸、艾灸、隔姜灸、督灸、脐灸、米粒灸，压耳豆等等，为每位顾客通过辩证，量身定做适合本人的调理方案,专业调理颈肩腰腿痛并调理各种亚健康人群。为了彻底解除颈肩腰腿痛患者的痛苦，也为了阳光理疗中心养生事业的发展，经多方考察，慎重选择，莱芜阳光理疗中心于年10月20日正式加盟百年老字号“筋骨復元堂"，于11月23日开业！
筋骨復元堂始创于清末民初年间，距今已余年。是一家专治颈、肩、腰、腿疼痛的百年老号。独创三位一体综合疗法为无数病人治愈了病痛.筋骨復元堂总公司发源地处文化底蕴深厚、人杰地灵的长寿之乡古郡莱州，坚持“纯中药、专业化、品牌化”。让筋骨復元堂的神奇为莱芜患者解除痛苦，送去福音！三位一体综合疗法是从人体的免疫系统、微循环系统、神经系统入手，依据"治其表必治其根"的中医辨证施治理论，外敷中药配合独创的药物离子体外熏蒸疗法，根据骨骼血管神经疾病的发病机理，对骨骼血管神经疾病进行详细分型、分类、分期的科学治疗。结合人体经络穴位，通过中药刺激神经末梢，循经反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎的作用。同时，药物穿通皮肤及黏膜后，经过血管或淋巴管进入体循环，可产生全身性药物作用，病灶消融达到治疗疾病的目的。能康复各类疾病，调理效果可做CT前后对比。筋骨復元堂主要调理人群：颈椎，胸椎，腰椎骨质增生(骨刺)腰椎间盘突出，椎管狭窄，腰肌劳损，肩周炎，网球肘，滑膜炎，足跟痛，跌打损伤，乳腺增生，慢性阑尾炎，前列腺炎，股骨头坏死早中期，陈旧性腰痛引起的疼痛，肿胀酸麻等等。
筋骨復元堂专家莱芜坐诊时间：11月23日——12月3日（阳历）。
筋骨復元堂开业专家坐诊期优惠价：元一疗程（15天）的套餐价优惠为：元一疗程（15天）+送中医理疗5次（中药熏蒸、拔罐、刮痧、针灸、艾灸、压耳豆项目任选）。
