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慢性胃炎胃病必吃的一道养胃菜幽门菌转阴
夏季的到来，夜市烧烤路边摊就成了最火爆的聚集地，同时也隐藏着一些隐患，享受美味的同时很多人也忽略了卫生问题，吃进嘴里的是美食，看不见的都是危害肠胃的病菌，在外就餐，可能我们用的每一个东西都会携带幽门螺旋杆菌，这也就是为什么那么多人得胃病的原因，一半是把胃吃坏的，一半是被幽门菌感染的，所以胃病大多都是吃出来的，要想有个好肠胃吃的东西就要把把关了。
慢性胃炎胃病必吃的一道养胃菜！幽门菌转阴了，胃酸口臭也不见了
胃病者必吃的一道养胃菜：
凉拌紫甘蓝：
材料：紫甘蓝半颗，陈醋2勺，生抽2勺，大蒜5瓣，糖5克，盐适量。
做法：紫甘蓝清洗干净，控干水分之后切成细丝。大蒜切细末。大蒜末，生抽，陈醋加入到紫甘蓝内，加入盐和白糖拌均匀就好。
功效：紫甘蓝里面具有抗生素的作用，可以抑制幽门螺旋杆菌里面的很多种细菌，要是每天吃上这道菜，就可以让胃溃疡或者是胃炎的病情减轻，而且还可以让着溃疡愈合。
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除了这道养胃菜也可以搭配几种养胃茶效果更佳：
1、楂蜜茶
做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可
功效：具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。
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2、枸杞红枣生姜茶
做法：将枸杞红枣洗干净，生姜切片切丝都可以，把这几个材料放入锅中煮二十分钟就好，不想麻烦的可以直接用开水泡一下。
功效：红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌的效果，而枸杞除了明目还有降血压降血糖的作用，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
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胃部问题只通过一些食疗按摩等并不能马上就解决的，9胃安：精选砂仁、白扁豆（健脾化湿）、茯苓、薏苡仁（健脾止泻）、鸡内金（强健脾胃）、紫苏籽（行气和胃）、山楂（健胃消食）、决明子、昆布调和蜂蜜熬制的，是传统的养胃古方，温水冲服，对胃酸、胃痛、腹痛、恶心等症状效果明显，温和调理胃部环境、修复胃粘膜；也属于比较高/效的/养/胃之一。
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日常也可以搭配两个按摩法来缓解胃病：
1、揉中脘
双手掌重叠紧贴中脘穴，以顺时针方向旋转按揉1~2分钟；再逆时针方向旋转按揉1～2分钟。
2、推粱门
双手掌重叠，置于腹部，先从右肋弓至左肋弓到脐，再回到右肋弓；顺时针方向旋转推粱门穴1～2分钟；再逆时针方向旋转推粱门穴1～2分钟。
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