慢性胃炎的ldquo头号天敌rdq

慢性胃炎是一种常见胃病，是指由不同病因而引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，根据病因的不同，慢性胃炎可分为萎缩性胃炎、浅表性胃炎、反流性胃炎等等。一般慢性胃炎没有明显的症状和体征，仅仅常见反酸反流、嗳气、腹痛等等表现。

注意：慢性胃炎的临床症状有这些

一，出血

出血是慢性胃炎的症状之一，尤其是合并糜烂。可以是反复小量出血，亦可为大出血。急诊胃镜检查提示，在上消化道出血的病因中，急慢性胃炎占20%~40%。出血以黑便为多见，一般持续3~4天后自动止血，数月或数年后可再发。

二，上腹疼痛

最常见症状是上腹疼痛，85%左右的慢性胃炎患者有此症状。这些个患者的上腹部疼痛大都无纪律，疼痛大都与饮食无关（有的患者空肚舒适，饭后不舒）。疼痛通常是弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常常因为吃了冷食、硬食、辛辣或其他非常刺激性食物而症状加重，少量与天气变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不容易缓解。

三，腹胀

70%左右的慢性胃炎患者有此症状。常常因为胃内潴留食物、排空推迟、食积所致。

桂花茶

用桂花、红茶做成桂花茶，有暖胃的成效，适合冬季饮用。能够取7-10朵桂花，1-2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少量红糖，代茶饮。接连饮用7—14天，对暖胃有很好效果。

土蜂蜜

是一种野生黑色小蜜蜂生产的蜂蜜，这种蜜蜂一般钻在石洞或墙洞里，一年只取蜜一次，纯度极高，采百野花酿制的，营养特别丰厚且久存不蜕变，故称土蜂蜂蜜。可是现在一般的蜂蜜纯度都没有这么高，所以如果有机会得到这么一罐正宗的土蜂蜜，应该算是十分的庆幸了。经常食用可以增强肠胃活动，加速消化，杀死幽门螺旋杆菌等有害细菌，进而进步免疫力。

红薯

红薯中含有的膳食纤维，它可以促进肠胃活动，有用防止大肠癌，促进肠道健康，增强免疫力。因而常吃红薯能很好帮助养胃！

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