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常按摩几个穴位可防治慢性肠胃炎
常按摩几个穴位可防治慢性肠胃炎
近几年来由于胃肠功能衰竭而致死的新闻报告是越来越多，胃肠作为消化器官的重要组成之一，甚至可以说是健康的基础和根本，一定要精心呵护才行。而各大医学专家和同缘堂养生专家也认为，防治慢性胃肠炎最权威的方法是中医护理治疗，应该怎么做呢?现在给大家介绍下方法。
按摩中脘穴。中脘穴在肚脐正中直上四寸，心口窝上边正中（即胸骨体下端）到肚脐正中的二分之一处。取仰卧位，双手四指并拢，指尖放在中脘穴部，顺着呼吸适当用力徐徐下压，约10次呼吸之后，再慢慢抬起，如此反复，至2分钟。“腑会中脘”，即中脘穴为六腑经气（气血运行的推动力）会集之所，故首先按摩中脘穴，气血容易流通，疗效速而力量雄。按摩此穴能调理中气、健脾利湿、和胃降逆、疏肝宁神；治疗胃痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。 穴位按摩法是中医学的一大精华，如果我们能够准确掌握穴位位置，良好的把握按摩的力度和手法，控制好时长，那么您的肠胃功能一定能够很好的工作。
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