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学会一招,通经络,暖全身,这个冬天不感



有没有发现冬季身边的人都特别容易生病,动不动就感冒发烧,这还事小,关键还有些人容易突发心脑血管疾病,稍不注意就会要命。这是因为:

冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,容易导致人体气血运行不畅。很多人因此旧病复发或病情加重。

中风、脑出血、心肌梗死等发病几率也明显增高,死亡率也出现明显上升趋势。

说到底都是冬季经络不畅、气血不足引发的疾病。

经络不通的首要感觉:疼痛

还是那句话:痛则不通,通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。

疼痛气血不通:冷

疼痛说明经络不通,继而导致气血不通,产生“冷”的感觉。

除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。

因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。

经络彻底堵塞:麻和木

经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。

经络不通的两种形态:肿和胀

●经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起;

●经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。

冬季疏通经络,让气血运行起来尤为重要,下面教给大家一个“经络擦擦功”,在冬天出门之前,只要一分钟,就会全身发热、驱寒、帮助疏通经络~

冬季“经络擦擦功”

不知道真的亏大了!

1

第一步

搓热手掌

双手合十,搓热掌心,对于手掌心来说,是位于肺经,我们把它搓热。

2

第二步

虎口相搓

手掌反过来,虎口相搓,虎口位于大肠经。虎口的位置是合谷穴。

3

第三步

小鱼际相搓

把合谷穴搓热之后,把手向内转,两个小鱼际相搓,小鱼际的位置是小肠经,小肠经又叫肩脉,能活化肩膀的血液循环,所以肩膀不好,有肩周炎的朋友可以常来搓。

4

第四步

搓热手背

转腕向外,手背相搓,这里是三焦经,三焦经主管内分泌。

这样的话,我们手的四个部位,手的内外前后充分的搓到,帮助全部的经络疏通,气血升发。能起到提升体质、防寒、防感冒的效果

郎中堂国医馆1月15日(星期一)坐诊医生:

魏延龄

针灸专家

主治中医师

从事中医针灸临床工作60余年,是嵊州市针灸专业领域的元老级人物,医院副院长。对中风后遗症、面瘫、关节炎、颈腰椎疾病、头痛等多种疑难杂症的针灸治疗有较高的造诣。在嵊州范围内有良好的口碑。

门诊时间:每周一,三,五上午

冯林主治中医师

毕业于河南中医学院,医院校进修学习,深得河南多位名老中医真传。行医近四十年,积累了丰富的临床经验。医院长职务,退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效,博采众长,疗效理想。

擅长主治:呼吸系统疾病:急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等。消化系统疾病:急慢性胃炎,胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良。泌尿系统疾病:肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等。神经系统疾病:头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症。男科:阳痿、早泄,性欲低下、前列腺肥大以及炎症等。妇科:月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理。疼痛症:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。门诊时间:周一、周二、周三、周五、周六全天,周四下午

裘惠占副主任中师中医专家(三代祖传)擅长中医内科、癌症治疗,兼通伤、推、妇科。对脑梗塞、心脑血管病、肝炎肝硬化、胆囊炎、胃肠病、脾病、慢性肾炎、肾功能不全、痹病、泌尿系统结石、前列腺病、妇科病、癌症、颈腰椎病变、软组织病等有卓越的疗效,尤其对胃肠病、胃粘膜细胞肠化有很深研究,临床疗效十分显著。

门诊时间:星期一上午、星期五下午

王桂海皮肤病专家中医师

擅长运用中草药及太极养生之道法医治各类内科杂症和疑难杂病,尤其对各类久治不愈的皮肤病,如白癜风、牛皮癣、湿疹、荨麻疹等皮肤顽疾有独到疗效,治愈患者不计其数。

门诊时间:星期一、三、五全天;星期六下午

沈行仪

主治中医师

从医四十余年,积累了丰富的临床实践经验,擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病。

门诊时间:周一至周五上午

具体详情,请见店內海报。

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