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疾病知识导致胃疼的原因有哪些胃疼吃哪
在平时很容易会出现胃疼的现象，那么导致胃疼的原因有哪些呢?哪些因素会导致我们的胃痛?胃疼怎么办，有什么方法可以缓解这样的症状呢?在日常的饮食方面，胃疼吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。
导致胃疼的原因有哪些
1.急性胃炎是由于身体的各种原因从而导致了胃粘膜急性炎症。原因有细菌毒素污染、病毒感染等。化学要素如服用阿司匹林、奎宁、抗肿瘤药、消炎痛等，可引起胃粘膜损害;饮食要素如很多酗酒，暴饮暴食，过于粗糙的食物，过冷或过热的食物刺激;物理要素如胃内异物、胃石、胃部放射医治。
2.急性胃炎的起病多较急，由细菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于几小时后发病，一般不超过24小时。
3.慢性胃炎多由急性胃炎未彻底治疗演变而来。
4.胃及十二指肠溃疡常与时节的变化、精力要素、饮食不妥有关。或有长时间服用能致溃疡的药物如阿司匹林等病史。精力高度严重，迷走神经过度兴奋，可使溃疡恶化，发作急性穿孔。
5.胃肠神经官能症是一种由于大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)所引起的胃的功能性疾病，是一种全身性疾病。植物神经系统功能失调常由各种精神因素的作用所致，如精神过度紧张、长期失眠、某种思想矛盾长期未能得到解决、意外不幸等等。青壮年多见，女性多于男性。主要表现为胃肠道的分泌与运动功能失调，常常伴有胃痛、腹胀、口苦、口臭、失眠、早泻、多屁、精神涣散、心悸、胸闷、健忘、头痛等全身性神经官能症状。需要说明的是：不是所有的患者都有所有的症状，有的患者只有其中一种或几种。
胃疼怎么办
1.尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。
2.揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至次。
3.点按足三里：足三里穴坐落膝盖边沿下三寸。在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平常36次，痛时可揉次左右，方法可略重。
4.揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
5.当你觉得胃疼不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
胃疼吃什么好
1.有胃病的人，要知道胃一旦有毛病，必须重视，特别是从平时的饮食习惯上就开始，长时间拖延存在侥幸的心理，以后胃病发作了就不好了。
2.有胃病日常饮食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山药粥，糯米麦粥，牛肉粥，羊肉粥，山药百合大枣粥，可以选择早晚喝碗。
3.对胃有好处的菜：有胃病切忌不能吃太饱，最好一天份六顿吃，每次吃一天的六分之一，要多喝热水。
4.有胃病的人所吃的食物一定要煮的更烂更软，吃精细的食物，有胃病的吸收会不好，多吃些豆制品，吃饭时候要细嚼慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，应避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鲜，贪吃胃病也就别想好了。
5.蔬菜可以吃些：西兰花，蘑菇：白萝卜(熟)，韭菜，藕(熟)，茼蒿，土豆，胡萝卜，芋头，芹菜，蒜苔，青蒜，洋葱，香椿头，香菜，南瓜，笋，这些食物性温和可以多吃，但记住一定要做熟透，利于胃的吸收。
6.鱼类;可以吃些草鱼，鲫鱼，鲤鱼，鳊鱼，鲳鱼，羊肉牛肉。
7.水果类;木瓜，橘子，火龙果，苹果，鲜荔枝，樱桃，鲜龙眼冬天吃的话最好用热水捂一下，闲麻烦就不要吃了。
8.饮食方面要格外注意，当然平时也要最一些运动，放松身体，排除废弃，多喝开水。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对导致胃疼的原因有哪些也有了一定的了解了。导致胃痛的原因可能是急性胃炎、慢性胃炎、十二指肠溃疡等一些疾病。当胃痛的时候可以揉内关、点按足三里、揉按腹部来缓解胃痛哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
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