慢性胃炎生活习惯决定治疗效果

点击　　慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。

　　常见慢性胃炎有浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。急性胃炎如何转化成慢性胃炎，大多是因为人们对病情不重视，忽视而失治，自己滥服镇痛消炎药，或者是没有得到对症有效治疗。

慢性胃炎，生活习惯决定治疗效果

每个慢性胃炎病人都知道得了胃病不好受，更别提成天应酬。华西胃肠张凡志主任就跟小编提过，王先生30岁左右就是一家上市公司经理，可谓年轻有为。上大学的时候就有浅表性胃炎，工作以后每天烟里来酒里去，年纪轻轻就得了急性胃炎，因为工作忙也没好好治，久而久之拖成了慢性胃炎。

这个病人就找到张教授，希望快点把病治好。张教授说不可能，你要是不戒掉烟酒这辈子都别想。医生们有个心照不宣的无奈，就是劝一个病人改掉错误的生活习惯有多难。这位经理口头答应了，可没往心里去，每次都到犯病的时候来找张教授，症状一缓解人就没影了。

反反复复很多次，等到四十几岁时还是华西胃肠的病人。最近一次又胃疼了好多天，吃药也不管用了，大便颜色发暗，就又去“照顾”张教授。张教授一听觉得不对劲，赶紧给做了一个胃镜，结果竟然是重度萎缩性胃炎。没办法，做手术，切掉了大半个胃，总算保住了小命。

所以你看，改变生活习惯对一个慢性胃炎病人来说多重要!怎么改变生活习惯?很简单，别吃太刺激的食物，太辣的、太冷的、太烫的、太酸的都别吃，烟酒也别沾，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，你不折腾胃，胃也不会折腾你。

慢性胃炎病人还有一点要注意，就是不要偷懒，准时正确服药。为什么这么说呢?60%的慢性胃炎病人都感染了幽门螺杆菌，若不进行专业的HP根除治疗，慢性胃炎便会久治不愈。

慢性胃炎病人最关心的是这个病会不会变成胃癌，可以负责任的说，完全有这个可能。如图：

哪些生活习惯对慢性胃炎恢复有帮助

　　华西胃肠张凡志教授建议反复不愈的病人可坚持以中药为主予以治疗，这不仅能使各种症状较快消除，而且幽门螺杆菌及其他病原微生物也能彻底消失。轻者坚持数月，重者坚持1到3年，就能获得理想的效果。

　　当然，除了坚持系统的服药治疗外，慢性胃肠炎患者在日常生活中也要注意保养，特别是以下几点至关重要：

　　一、避免过度劳累，注意适当休息。

　　二、避免寒冷，注意保暖，特别是在季节转换、突然变冷的时候。

　　三、避免郁闷、焦躁及过度紧张，努力保持好的心态和乐观情绪。

　　四、避免暴饮暴食、过饥过饱。

　　五、忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，比如巧克力、牛肉、羊肉、桂圆、荔枝、橘子等，以及过于凉性的食品，比如生梨、西瓜、银耳、甲鱼等。

　　六、不要随意服用补品或保健品，应当根据自身体质，在医生的指导下酌情进补

此外，几年、十几年的慢性胃炎病人除了上面说的那些注意事项，最好每隔一年去做个胃镜，很容易把早期胃癌揪出来，不用等到晚期时才后悔莫急。一般来说，从胃炎变成胃癌可能需要16～24年，看起来时间挺长的，但是三十多岁得了胃炎，四五十岁就得胃癌了，再过几年担惊受怕的日子就要寿终正寝了，还嫌长吗?