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你了解自己的胃吗吃饭时别生气
“我经常胃疼，我喝凉水胃就疼，我吃饭一生气，胃就疼的厉害。”我经常听到周围的人这样说。还有一些长得很瘦的人说：“我是老胃病。”
的确，在我们的生活中，十人九胃，意思就是说，患胃病的人很普遍，大家似乎也没有把这种病看得很严重。
人们相互之间给出的偏方是，多吃面，少吃米，喝热水，保暖胃。
今天，我参加了由中华医学会北京分会主办，拜耳公司赞助的“揭秘欧洲胃肠疾病周——新观点分享论坛”。在这样专业的医学大会上，我听得半懂不懂，但是受益匪浅。
欧洲胃肠疾病周（UEGW）是胃肠疾病方面最具有影响力的会议，每年吸引来自全球超过多名医师、研究员与学院学者参加会议。
在论坛上，中国内知名消化领域专家就年欧洲胃肠疾病周上的热点话题进行了交流和探讨：
消化性溃疡与功能性消化不良发病率的变化趋势；
大范围根除幽门螺杆菌（HP）也可能对健康带来不利影响；
罗马IV标准；
功能性胃肠病的新诊断标准；
肠道微生态和消化道症状、免疫抑制剂在溃疡性结肠炎（UC）中的应用；
高龄结直肠癌患者的治疗选择。
此次会议采用线下和线上直播相结合的方式，以提高收看率。
中华医学会消化病学分会常委、上海医院消化内科执行主任邹多武教授说：“让众多基层医生借着本次会议了解和掌握世界先进的理念和技术，提高他们的诊断水平，为我国医疗分级诊疗政策的实施提供帮助，使更多的患者受益。”
参加这样的医学会议，犹如接受了一次专业培训课。我很珍惜这样的机会，非常认真听讲，并向专家提问做笔记。胃病是生活中极为常见的疾病之一。尽管得胃病的人很多，但大多数人对于胃病是既熟悉又陌生。
世界卫生组织近年来统计发现，胃病在人群中的发病率高达80%，并且正以每年17.43%的速度增长。
常见的胃病有急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等，其中慢性胃炎的发病率在各种胃病中居首位，它是指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变。
慢性胃炎缺乏特异性症状，大多数患者无症状或有程度不同的消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等，部分患者还存在并发症。
我们怎么识别自己有没有得慢性胃炎？如果没有及时识别的话，可能导致什么严重的后果，怎么预防呢？
中华消化学会常委兼副秘书长、上海交通大医院消化科主任兼大内科主任房静远教授介绍说，慢性胃炎不光是消化疾病常见的，应该说是内科疾病常见的疾病之一。老百姓说十人九胃就指的是一般的胃炎。
有些胃炎是很轻的，真正碰到活动性的胃炎，有时候会有消化不良症状。
慢性胃炎大多数可能都没症状。有些症状在胃镜下看到的不一样，有的时候胃镜看到比较重，但是它的症状可能很轻的。
没症状，怎么早期知道呢？
房静远教授说：“我们一般主张，过了40岁，有条件的最好做一个胃镜。”
他提出，为什么老百姓对慢性胃炎有点重视？主要是担心萎缩性胃炎，不是有了萎缩性胃炎一定变胃癌。
现在人们研究更多的是幽门螺杆菌感染，长时间没有根除也跟这个有关系。比如说一个60、70岁的人，患有萎缩性胃炎，而且不太重，那么这个问题不太大。慢性胃炎的症状绝大多数都笼统的归为消化不良。
如果是年纪比较轻的20、30岁的人，感染了幽门螺杆菌没有根除，这还是要重视的，要根除幽门螺杆菌需要用一些相应的治疗手段。
慢性胃炎到底怎么处理呢？首先要诊断清楚程度怎么样，部位在哪里，有没有萎缩，有没有肠化？需要做胃镜，目前为止，没有一种方法超过胃镜的。
如果有幽门螺杆菌，要预防癌变还是根除它比较好。
再一个就是针对症状。慢性胃炎绝大多数的症状笼统的划为消化不良，比如说有的反酸，这些都可以划为消化不良，都可以有相应的药物解决。
在控制饮食的前提下，比如说酸多了，一般可以用中和胃酸，把胃酸中和掉，再重一点可以用抑制胃酸制剂，这方面确实功效比较全面。另外有消化不良腹胀的，可以用一些促动力的药。
如何预防变成胃癌，首推还是根除幽门螺杆菌，其他的方法也挺多。比如说用一些抗氧化的胃酸素，前提是根除了幽门螺杆菌，而且药剂师随访胃镜病变，再用一些药物，这样就能够预防。
胃病的出现还有一个遗传的因素，人们主要怕变成胃癌。
胃癌有三大类：一个是家族遗传性胃癌，还有一个是弥漫性胃癌，也是从胃炎蔓延的；还有一个肠道胃癌。
如何防止胃病呢？听听来自专业医生的忠告：
吃食物细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要什么药都吃，有些药是有损伤的。尽量在外面吃饭分餐制，避免增加感染的机会。
不要太劳累，心情愉快，太劳累了经常熬夜，厉害的消化道出血都有的，这些当然是少的，但也有一定的关系，要保持心情舒畅，工作压力不要太大当然是最好的了。
房静远教授介绍说，适度抑酸已成为目前研究的热门话题。对于有胃黏膜糜烂、反酸、上腹痛的患者来说，抗酸或抑酸治疗对愈合和消除上述症状有效。
某些患者选择适度抑酸治疗可能更经济且不良反应较少。伴胆汁反流的患者可服用有结合胆酸作用的铝碳酸镁制剂，帮助增强胃黏膜屏障，从而减轻或消除胆汁反流所致的胃黏膜损害。它与年龄有关系，如果没有幽门螺杆菌感染，年龄不大，而且不是很重的胃酸，在做胃镜的时候，不要太紧张。
有了症状再去做胃镜，我觉得是不合适的，因为很多慢性胃炎没有症状，因此不管怎样，都应该做一下胃镜或者做一个体检。
胃镜作为检查和随访手段是很重要的，老百姓一个是不要太紧张，第二如果是比较重的萎缩性胃炎，还是要紧密的随访。
那么这次年欧洲胃肠疾病周有哪些最新的研究成果呢？
房静远教授提出，“欧洲胃肠疾病周是消化领域的前沿大会，我国的参会专家从中收获颇多。中华医学会也曾在国内组织过多次相关的专题会议，本次举办胃肠疾病周新观点分享论坛旨在学习和借鉴世界最新的研究成果，让我国胃肠疾病的诊治逐渐向国际领先水平靠近。”
邹多武教授围绕消化性溃疡与功能性消化不良发病率的变化趋势提出，有研究发现，幽门螺杆菌感染率下降，合并精神、饮食等因素，会导致消化性溃疡发病率整体呈下降趋势，而功能性消化不良发病率整体呈上升趋势。
这一趋势变化使得治疗上更加困难，症状上更难控制。目前的解决办法就是服用铝碳酸镁。
在胃溃疡的临床实践中，国外专家发现，服用铝碳酸镁能在治疗早期能更快地缓解上腹痛、烧心、反酸等多种症状，同时它还能修复胃黏膜组织学结构，有利于恢复其防御功能，降低复发几率，提高溃疡的愈合质量。
邹多武教授提出，医学的发展一直都在进展，但有几个趋势可以说一下，特别要北京哪有白癜风专科医院中科白癜风医院怎么样
