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慢性胃炎患者应注意哪些问题
慢性胃炎患者应注意哪些问题
鹏程服务，必是精品1慢性胃炎患者应注意哪些问题 本文导读：慢性胃炎是一种多发病,也是一种治愈时间较长的胃部疾病，所以平常要改掉一些不良的生活习惯，以避免使病情加重。
最新消息慢性胃炎在日常生活中是比较常见的一种慢性疾病，虽然说不会严重危害到生命，但如果不及时注意保养的话则很容易会是病情加重。那末，日常生活中慢性胃炎应注意哪些呢？下面我们来了解下。
慢性胃炎是由多种缘由引发的胃黏膜的慢性炎症性病变。单纯性慢性食管炎常因习惯性摄食刺激性食品，重度吸烟，和食管狭窄致食品潴留和慢性淤血等引发。病理改变以淋巴细胞和浆细胞的浸润为主的炎症反应、固有腺体萎缩、肠腺化生等，病变散布其实不均匀。临床表现症状无特异性，约半数有中上腹不适、饱胀、钝痛、炙烤痛，无明显节律，一般进食后较重。其次食欲缺少、嗳气、泛酸、恶心等消化不良症状等。有相当部份患者无临床症状。
日常生活中应注意以下事项：
1.注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎产生的重要缘由。
2.保持精神愉快，乐观。精神抑郁、低沉，顾虑重重，常常会引发或加重各类胃炎。当同家人、同事产生争吵时，人的各种消化腺分泌减少，胃肠蠕动减弱，食品不容易完全被消化而产生腹胀不适等症状，若胃肠活动产生障碍，则出现腹痛。所以，进餐时注意力应放在食品上，不要谈不愉快的事情，不要在吃饭时训导孩子。
3.饮食卫生：慢性胃炎患者，要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生；养成细嚼慢咽的习惯，定时定量。需指出的是，统计资料表明，长时间不吃早餐者易患胃炎，且空腹工作，易产生身体疲劳，影响工作效率，故大家要重视早饭。
忌讳
（1）对急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流汗，对有出血者，予以止血医治。
（2）对慢性胃炎。
①应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食品。饮食有控制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食品充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食品要选富有营养、易消化的细软食品为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食品。
②应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，特别在慢性胃炎活动期。
③胃酸缺少者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食品，用膳及膳后尽可能饮少。
④胃酸过量者应避免进食能刺激胃酸分泌的食品，如浓味香料、酒精、酸味剂等。
⑤忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引发胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟致使幽门括约肌功能紊乱，引发胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引发粘膜充血、水肿、糜烂。
⑥精神紧张是慢性胃炎的增进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引发胃粘膜障碍和胃性能障碍。所以应尽量地避免情绪上的应激反应，消除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
⑦忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能增进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
⑧得了慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能下降、胃功能紊乱而产生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、蛀牙感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能下降，引发胃炎。所以注意上述疾病的控制医治，对慢性胃炎的康复也是十分重要的
结语日常生活中慢性胃炎患者应注意哪些？平常饮食对慢性胃炎患者的胃病健康起侧重要性的作用，所以，平常要戒烟戒酒、饮食要有规律、定时定量，可以少吃多餐。希望以上这些对您有所帮助！
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