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艾灸出大汗,排出的竟是脏腑血液和细胞里
有的人在艾灸的过程中,往往会大汗淋漓,湿透床单,艾灸一次出一次大汗,有许多顾客很顾虑,如此出汗身体是否会虚脱?会不会对身体有害?
这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应,无需顾虑继续施灸,随着施灸的药力不断增强,排出的浊水、浊气、废血越来越多,脏腑逐渐恢复功能,许多顾客伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁,等许多不舒服的难受症状。
这是艾灸之药力使隐藏在脏腑深处疾患,功拔到体表,但还没有完全排出体外的表现症状,是非常好的效果体现。
艾灸,能透入到肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏,能温通人体十二经络,经络通畅,气血运行,病邪自然退去,身体康复如同反手掌一样简单。
艾灸疗法使人体大量出汗,排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水,与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同,排出的汗水深度位置完全不同。
而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水,这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气,人体会虚脱。
艾灸疗法作用是,恢复并强大脏腑功能,此时占据脏腑的病邪(浊水消耗人体血液,是上火、炎症的主因;浊气消耗人体元气,阻塞经脉,是肿瘤、肌瘤、结块的主因)被强大的正气赶出脏腑,排出体外,这就是顾客施灸时大汗淋漓的表现。
另外,艾灸疗法是先补充脏腑正气,艾灸到一定时间和数量后,脏腑元气充足,功能恢复,人体元气和艾的纯阳之火联合作用,使体内病邪(浊水、浊气)通过经络、血管、关节、皮肤毛孔,使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出。
这就是施灸时许多顾客,特别是风湿,心脑血管,肝胆病,糖尿病、胃肠病、哮喘、肺病、肾病、妇科、男科、三高、肿瘤、贫血、虚寒体质、长期吃药、激素药…等慢性病的好转反应。
艾灸培补元气大椎穴:保健要穴、主宰全身《甲乙经》说过“大椎,三阳,督脉之会”,大椎穴又称“督阳之海”,能主宰全身,更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。
取穴:人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
太白穴:补充气血、美容养颜太白是脾经的原穴,健脾补脾效果比其他穴位都强。脾经为少气多血之经,气不足、血有余,所以脾经常出现脾气虚的症状,我们常说的黄脸婆就是脾虚的象,每天按摩这个穴位能较好地充补脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源。
取穴:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。
关元穴:理气和血,补虚益损关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位。《扁鹊心书》里面的,“每夏秋之交,即灼关元千柱,久久不畏寒暑”,艾灸关元,不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气和血,补虚益损。不方便艾灸的可以每日围绕关元穴顺时针方向按摩。
取穴:位于下腹部,前正中线上,脐下3寸,是元气出入的关卡。
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问题一
Q:接近年末,应酬增加,各类大聚小聚,饮食不规律胃工作量负荷,产生胃部疾病,中医有没有什么好的治疗方法呢?
A:
吃饭是我们每天都必须要做的事情之一,正是因为每天要吃东西,所以对胃的保养显得十分重要。由于饮食不规律、贪凉等一些不好的习惯,导致我们的胃伤痕累累。有一种胃部疾病,已经潜伏在了我们身边,伺机而动,那就是——急性胃炎。那么对于急性胃炎,中医有没有什么好的治疗方法呢?一起来看看吧!
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲一、饮食宜进1饮食原则(1)急性胃炎病情较重时,可暂时不给饮食,只给些水喝,经过短时间的禁食之后,可给予清流质饮食,如藕粉、豆浆、米汤等。如呕吐、腹泻严重应多给些水分并补充一些菜汤或糖盐水。
(2)急性胃炎稍好转,可给些软食,如面条、稀饭、瘦肉泥、动物肝类、植物油。另外,豆腐、鸡蛋、鸡血、猪血等,这些都是比较适于急性胃炎的食品,鸡蛋可做成蒸鸡蛋、蛋花汤(加藕粉)以供患者食用,但不宜煮整蛋食用,整蛋不容易消化。(3)患者若伴有肠炎、腹泻、腹胀,应尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。
2适宜急性胃炎患者的天然食物(1)粳米:味甘,性平。具有健脾和胃,益精强志,益气除烦,聪耳明目,缓和五脏,生津止渴等功效。适于脾胃虚弱及各种虚弱等病症。(2)粟米:性凉,味甘咸。具有滋养肾气,和中健脾,下气除热止泻的功效。适于脾胃虚弱出现的反胃、呕吐、腹泻、口渴等病症。
(3)糯米:性温,味甘。具有补中益气,暖胃止泻,止汗,缩小便等功效。适于脾胃虚弱有消化不良、自汗、腹泻、小便多、老年人多尿症等。(4)小麦:性凉,味甘。具有清热除烦,养心安神,益脾厚肠,补养气血等功效。适于虚热之心烦不宁、失眠、脏躁、骨蒸潮热、盗汗、咽干舌燥、小便不利等病症。炒面或炒焦的面制品可止泻痢。
(5)豇豆:性平,味甘。无毒。具有健脾,止消渴,补肾,生精髓,和五脏,调营卫,理中益气等功效。适于积滞腹胀、消渴、腮腺炎等病症。
(6)豌豆:性平,味甘。具有和中下气,利小便,解疮毒,除呃逆,止泻痢,解渴通乳等功效。适于湿浊内停之呃逆、呕吐、腹胀、泄泻、小便不利、消渴、妇人乳闭等病症。(7)扁豆:性温,味甘。具有健脾化湿的功效。适于脾虚泄泻等病症。现代研究表明,扁豆有抗胰蛋白酶的活性,对痢疾杆菌有抑制作用,对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎有解毒作用。
(8)苹果:性平,味甘酸。具有开胃生津,补心益气,止泻润肺,除烦解暑,醒酒等功效。适于气弱神倦、食少腹胀等病症。
(9)杨梅:性温,味甘酸。具有生津和胃,止呕消食,行气止痛等功效。适于烦渴、腹痛、呕吐、痢疾、刀伤出血、烫火伤等病症。(10)香蕉:性寒,味甘。无毒,具有健胃消食,润肠通便,益气生津,清热解毒,通血脉、填精髓、降血压等功效。适于消化不良、便秘、酒醉、干渴、发热、皮肤生疮、痔出血等病症。
(11)橘子:性凉,味甘酸。具有开胃理气,止咳润肺,醒酒等功效。适于胸膈痞满、呕逆食少等病症。(12)柑:性凉,味甘酸。具有生津止渴,醒酒,利尿等功效。适于胸热烦满、胃热口渴、小便不利等病症。
(13)枇杷:性凉,味甘酸。具有和胃止吐,止渴下气,润肺止咳等功效。适于津液不足、饮食不佳、虚烦呕吐、呕逆等病症。(14)葡萄:性平,味甘、酸。具有生津开胃,补气益血等功效。适于气血虚弱、肺虚咳嗽,心悸、盗汗、风湿骨痛、淋病、小便不利等病症。
(15)菠萝:性平,味甘、微酸。具有补益脾胃,生津止渴,除烦醒酒,益气养神等功效。适于胃阴不足,口干烦渴,消化不良,少食腹泻等病症。(16)荔枝:性温,味甘酸。具有生津和胃,益气养血,填精止渴,解毒止泻等功效。适于胃寒痛、疝气痛、身体虚弱,病后津液不足、痘疹、淋巴结核、疔疮等病症。
(17)椰子:性平,味甘,无毒。具有益气生津,解暑利尿,消疳杀虫等功效。适于消渴、吐血、水肿、小儿疳积等病症。(18)栗子:性温,味甘,无毒。具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。适于肾虚所致的腰膝酸软、腰腿不遂、小便过多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、瘀血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等病症。少食、反胃者可食之,但有滞气作用,不宜多吃。
(19)大枣:性温,味甘。具有养胃健脾,益血壮身,益气生津等功效。适于胃虚食少、脾弱便溏、气血津液不足、营卫不和、心悸怔忡、妇女脏躁等症。(20)山楂:性微温,味酸、甘。具有消食化积,散瘀行滞等功效。适于食积停滞、腹痛泄泻等病症。
二、饮食禁忌1.忌辛辣食物:对胃黏膜有刺激作用,故胃炎患者忌食。2.忌过烫、过冷的食物:过烫的食物会刺激或损伤胃黏膜,过冷的食物会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于炎症的消退。3.忌坚硬、粗糙食物:会使胃黏膜受到摩擦而损伤,并加重消化不良。4.忌油腻、韧性食物:油腻、韧性食物不易消化,食用后会加重胃的负担和胃黏膜的损伤
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