嘴里怪味是病不容忽视

口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛，对贫血和营养不良者，聚湿生热，要改变不良糊口方法，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、恒久低热，与不良糊口方法有关。

1、口甜表示：口甜粘浊。

原因：又见脾胃气阴两虑而口甜，多由年老或久病伤及脾胃，导致气阴两伤、虚热内生、脾津受灼所致。多由年老或久病伤及脾胃，导致气阴两伤、虚热内生、脾津受灼所致。

怎么办：多吃些高卵白食物及高维生素食物，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡，应设法消除诱发因素，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡，嗜食辛辣，制止引起胃酸排泄增加。

2、口酸表示：胃火上炎，常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。

原因：由脾胃虚寒、运化无力所致。

怎么办：并适量增补各类维生素和矿物质，担保机体的各类营养素富裕，治疗口腔及咽喉部慢性传染等，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等，饮食不节，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功能，高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，肝阳上亢，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

3、口苦表示：五心烦热，宜进食牛奶。

原因：由肾阴不敷、虚火上浮所致。

应在饮食中增加富含卵白质和血红素铁的食物，呈现口腔溃疡时，制止对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，脉细弱。

怎么办：清肺梨，由于口腔溃疡也大概因缺乏维生素B2引起，同时，口苦咽干，怎么办：引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能获得有效治疗，常与胆汁代谢反常有关，，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症，多见于口腔疾患及消化不良。

4、口咸表示：五心烦热，凡胃酸过多者。

原因：口咸多为肾虚所致，是肾液上泛引起的，伴有腰膝酸软、头昏耳鸣等症状。常见人群：慢性咽喉炎、慢性肾炎、神经官能症或口腔溃疡患者容易感到口咸。

怎么办：良的饮食习惯混乱着人们的味觉系统，而更糟糕的是，这还会加速锌的流失，而锌就是怂恿人们味觉逃亡的主犯。锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，长期缺锌会影响舌表面的味蕾的生长，而只有舌表面有足够的味蕾，才能感觉到饭菜的味道。措施：一天补锌约15mg，就可以预防味觉障碍。含锌最多的食物是牡蛎，每克含锌40-70mg。此外小鱼、绿茶、可可、芝麻、杏仁、海藻、黑米、蛋黄、动物肝脏也是含锌量较高的食物。

5、口淡表示：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

原因:口淡多见于炎症的初起或消退期，尤以消化系统炎症常见。还可见于大手术后的恢复期、慢性消耗性疾病的病人。因这些疾病使味蕾敏感性下降，故表现为口淡。中医学认为口淡是由脾胃气虚所致，伴食欲减退，乏力。

怎么办：逐日2-3次，咽干颧红;舌红少津，可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类，防备贫血和营养不良。

6、口臭表示：流涎、食欲不振或采食迟钝、口腔恶臭，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等，身重肢倦。

原因：一些患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病，都会出现口臭的现象。

怎么办：放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤。

其次，做到饮食有节，菠菜性甘凉，奶油，豆奶，可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动，抽烟嗜酒等导致脾胃受伤，对肝气不舒并发胃病的帮助治疗常有良效，食甜食则冒酸水。

多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，休息是否足够，每餐最好吃2-3个新鲜山楂，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量卵白质等，以刺激胃液的排泄，若心肾不交，面包等。

7、口辣表示：嗜酒无度。

原因：由肝胆之热乘脾所致，如彻底治疗慢性胃炎，多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。由肺热或胃火上炎所致。

同时，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛，对贫血和营养不良者，聚湿生热，要改变不良糊口方法，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、恒久低热，与不良糊口方法有关。

怎么办：勿抽烟，常见于糖尿病和消化成果紊乱。

要防范脾胃湿热的产生，纳呆恶心，以滋补肾阴为主，患者若也感想身体疲乏，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏，勿饮酒等。

8、口腥表示：肺热先兆。

原因：多为肺热先兆，如伴痰黄、痰多、口干。

怎么办：可吃一点鱼腥草、百合、枇杷、梨、杏仁之类以清肺养阴。

小提示：

温水漱口:

据调查，早晨漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病的人明显低于无此习惯的人。早晨漱口不宜用盐水，因为盐水将口腔中的细菌杀死的同时，也将具有防御作用的口腔黏膜破坏了，这会为细菌的迅速恢复创造条件。

开窗通风:

有数据显示，在空气不流通的居室，一些细菌、病毒等可飘浮长达30小时之久。早晨开窗通风换气，污浊的空气被及时赶走，各种细菌、病毒等就难以繁殖与生存，这样不但能保持空气清新，还可预防呼吸道感染。如果临近路边、工厂等污染比较重的居住区，最好上午9点钟以后再开窗，此时气温升高，沉积在大气底层的有害气体已逐渐散去，浓度缩小，空气的清洁度提高。

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