艾叶泡脚的功效与作用,太神奇了

味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。

温通血脉，散寒解表，助阳祛湿，芳香辟秽，止痒止痛。

四肢不温，畏寒喜暖，鼻流清涕，脘腹冷痛，关节疼痛，头痛身痛，咳嗽痰稀，行经腹痛，宫冷不孕，失眠多梦，大便泄泻，阴疽疮疡，面部色斑，皮肤瘙痒，阳痿早泄，性欲减退等。

普通感冒，流行性感冒，风寒咳嗽，慢性咽炎，急慢性胃炎，胃肠型感冒，颈椎病，风湿性关节炎，支气管炎，肺气肿，冻疮，脚癣，寻常疣，湿疹，神经性皮炎，痤疮，月经后期，痛经闭经，睡眠障碍，雷诺氏病，单纯性肥胖症，甲状腺机能减退，性功能障碍。

艾草泡脚的功效：

1、去虚火和寒火

　　人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

　　天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

　　艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾叶泡脚的注意事项

　　第一：次数不能够太多

　　很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。其实这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。

　　专家建议，如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水。如果身体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚，没有上火的时候进行进行食补，慢慢的你就会发现你的体质增强了，并且也不容易出现上火的情况了。

　第二：艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

　第三：阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

　　艾叶在我国的适用范围非常的广泛，不仅能够作为食物来使用，同时还能作为一种非常有效的中草药来治疗疾病。不过，在日常生活中食用艾叶泡脚的时候一定要遵守注意事项，泡脚的时间不能够过长，并且一周进行一次就可以了，千万不能够天天进行泡脚。否则不仅不能够令身体恢复健康，反而容易出现亏损。

想网络课堂系统学习艾灸技术的朋友速加QQ群，近期艾灸网络直播课堂开课，个人艾灸调理、从事开店都可以！