口臭的ldquo克星rdquo找

三餐的不准时和胡乱凑合，让现代的很多人都患上了胃病。而胃其实是非常娇嫩的一个器官，一旦受伤害，想要再恢复就很难了。胃是人体的消化器官，它出现问题以后对身体各个方面的影响都会非常大。所以说，养胃其实在一定程度上就是在“养命”。

南瓜，南瓜是一种很好的碱性食物，南瓜的温度，它含有果胶，可以保护肠胃黏膜，免受粗粮的刺激，非常适合患有胃病的人，也不会对脾胃造成任何负担。

羊肉：

羊肉，性温，常喝羊汤，不仅在寒冷的冬天有效驱寒，对胃部保暖也有极佳的效果，对女生来说喝羊汤还能暖体暖宫，对胃比较弱的来说，羊汤真的很不错。

猴头菇：相信多数人都知道，猴头菇具有养胃的效果，猴头菇中含有丰富的维生素以及多种微量成分，能够帮助起到灭菌养胃的功效，抑制幽门螺杆菌的滋生。

花生

它含有丰富的蛋白质和多种矿物质。坚持每天吃一些，可以帮助我们降低体内胆固醇的含量，还可以帮助肠胃消化吸收，缓解一些消化不良，胃部不适的情况。

山药含有大量的淀粉酶，氧化酶等，可能促进肠胃消化，润肠通便，且山药中的淀粉酶还可能促进碳水化合物的代谢分解，脾胃虚弱，消化不良的人经常吃，养胃又护胃。

桂花茶

胃不舒服的人，平时不妨坚持喝一些桂花茶。桂花茶性温，能够起到温中散寒、暖胃止痛的功效，可以帮助修复受损的胃黏膜，提高胃动力，改善慢性胃炎的情况

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