教您分辨感冒类型,还有中医防流感的经验哦

感冒的临床表现以鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热全身不适等为其特征。那么中医是怎样辨别感冒的呢？

中医认为，感冒一般分为风寒感冒与风热感冒，这两种感冒在表现症状和治疗方面差别很大。

如何区分感冒类型

那么，怎样才能知道是风热感冒还是风寒感冒呢？风热感冒有四条原则：咽干、咳黏痰、舌苔薄黄、有汗。反之就是风寒感冒。主要用以下四个方面来辨别：

1、舌苔——舌苔薄黄为风热，舌苔薄白为风寒。

2、咳痰——痰不在颜色，在于它的质地。痰粘稠且是黄痰，肯定是风热；假如是白的，但质地粘稠，也是肺热，千万别上当。如果痰清、质地稀薄，是风寒。

3、咽干——如果嗓子干，有汗，也可以看出是风热，因为如果是风寒的话就会有头痛、关节痛的症状，不会出汗的。

4、发热——如果发热重、恶寒轻是风热感冒；如果不发热或发热轻、恶寒重是风寒感冒。

知道了风寒风热的区别以后不少人又开始迷糊了，那这几天比较常发的流感是属于风寒还是风热呢？

流感属于哪种感冒

流行性感冒为流感病毒所致，潜伏期约5-7天，症状以上呼吸道症状为主，如喉咙痛、咳嗽、打喷嚏、流鼻水等，偶会伴随头痛、全身酸痛、疲倦及畏寒、发烧，重症患者则发展成肺炎，持续发烧在39度以上，伴有呼吸困难、咳痰血，甚则休克。

流感在中医上属于「风温」范畴，一年四季皆可见，但多见于冬春两季。

初起表现为一般感冒症状，继起则有邪热壅肺等支气管炎或肺炎发生，后起则表现为肺胃阴伤等虚弱症状。

中医辨证论治分为风热犯卫、风寒束表、热毒袭肺、热毒壅肺、正虚邪陷五型，在治疗上常用的中药有生甘草、黄芩、金银花、连翘、桔梗、石膏、柴胡、杏仁、板蓝根、薄荷等，体现清热解毒、宣肺透邪的治疗概念。其中生甘草多用以清热解毒、调和诸药，故而位居前位。常用方剂则以银翘散、小柴胡汤和麻杏石甘汤为主。

流感患者有明确接触者，在预防上面，儿童、青壮年、身体强壮者建议可用金银花、大青叶、薄荷、生甘草等泡水代茶饮，因个人体质不同需在医生的指导下使用。

中医如何预防流感

平日预防流感，除了规律的生活起居、运动健身、饮食均衡、注意个人卫生之外，在中医养生保健上还有不少诀窍。

①容易感冒、汗出多者，可在医生的指导下服用以由黄芪、白术、防风组成的「玉屏风散」，补气增加免疫力；

②容易疲倦、腰酸无力者，可在医生的指导下服用「六味地黄丸」，滋肾提升精神；

③容易胀气、消化不佳者，可在医生的指导下服用「香砂六君子汤」或「平胃散」，调理肠胃以利吸收养分，维持体力。

（安全用药你我他，请在医生指导的使用中药）

中医保健不仅可减少流感得病机率，一般容易反复感冒的体质也适用，并可提升体力与注意力，改善疲劳程度。若本身有慢性疾病或其他症状，仍建议咨询医师，针对个人体质加以调理。

金建民

名医档案

毕业于云南中医学院本科。从事中医药教学、科研、临床工作50余年。曾任云南中医药学院中药教研室主任，兼任云南中医学会中药专科学会学术委员。出版专著8部，发表论文20余篇，获省科技进步奖两次，省厅科学进步奖3次，常常用中西医结合及中草药治疗内、妇、儿疑难杂症。

专家擅长：咳嗽、咽炎、高血压

1.呼吸系统疾病：感冒、支气管炎、肺炎、肺气肿、百日咳、哮喘；

2.消化系统疾病：消化不良、腹痛、腹泻、便秘、胃肠炎、胃溃疡、胆囊炎、胃肠功能紊乱；

3.心脑血管疾病：冠心病、心肌梗死、心绞痛、心肌炎、风心病、高血压、高血脂。

坐诊时间：

金碧馆：周四晚上，周五上午