胃肠百科得了慢性胃炎，你害怕做胃镜

很多胃有问题的朋友，家人或者医生建议说，你做胃镜吧，相信你的第一反应是，我怕！

为什么会产生这样的反应呢？一方面是想到做胃镜回特别难受，那么长的管子插到自己肚子里。于是自己放弃了；另一方面是害怕自己得了胃癌，做了胃镜查出来了怎么办，好恐惧，于是自己放弃了。

其实，朋友们都忽略了一点。不管你做不做胃镜，当下时刻你的胃正身处痛苦之中，而你却举手无措，即使看了医生吃了药也没有解决胃难受的问题，当下时刻你很焦虑。

所以，此时此刻问题的关键不是你做不做胃镜的问题，而是要想办法如何让自己的胃好起来，要努力找到正确的对策，然后果断的去执行，这才是当下应该做的。

如果你能这样想，那很自然的你会想到我的胃目前处于什么状态呢？那就去做个胃镜吧，不为其他，就是要掌握目前自己的状态，好制定下一步的对策。如果你能想到这个层次，心里对胃镜的恐惧感估计在慢慢消融，你此刻比较坦然，不怕做胃镜了！同时也恭喜你，阳光种子已经洒向你。

胃镜结果出来后，你看到自己胃目前的状态，不管是什么症状，都要接受，因为这已然成为事实。你需要做的就是坦然，根据目前胃的问题去制定饮食和作息方案，重要的是要管住自己的嘴，不劳累熬夜，保证充足的睡眠，再加上药物的帮助，相信你的胃会慢慢好起来！