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【原创】听说胃病也能沾染？
【原创】听说胃病也能沾染？
胃病一种比较难治的一种病，胃病还会反复发作，让人极其痛苦。那末如何预防胃病呢？
医院消化内科主任医师孙庆文介绍说：“幽门螺杆菌沾染力很强，可通过唾液、手、不洁餐具、接吻、粪便等途径沾染。都能致使幽门螺杆菌的沾染。”
孙庆文，主任医师。
年毕业于大庆职工医学院医疗系。
硕士研究生。
孙庆文教授对消化内科常见疾病、多发病的诊治有着丰富的临床经验。
专家指出，在夏天人们喜食凉菜、参加饭局、不用公筷等，都是潜伏的沾染因素。家庭内也常常同时发现有感染的现象。吃饭时感染幽门螺杆菌的人可以通过唾液等沾染给其他人，有的家里一个人得了胃病，其他人也很容易陆续染上胃病。因此，在日常生活中，更要注意细节，避免胃病的产生。
专家提示：预防胃病要4戒
★1、戒情绪不稳
情绪变化，常常会到来身体上的不适，胃病就是最典型表现之一。平时就胃不好的人，过分地大悲或大喜都容易引发胃病的复发。孙庆文说：“临床所见长期紧张焦虑和精神抑郁者，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率明显增高平时，所以，保持情绪稳定、心情愉快是非常有必要的。”
2、戒饮食不均
饮食应定时定量，不要暴饮暴食、贪食刺激性和寒凉食品。保证每餐营养均衡，减少胃酸对胃黏膜的刺激。孙庆文强调，爱漂亮的女孩子采取节食减肥的方式是最不可取的，饥饿时胃中空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，致使急、慢性胃炎或溃疡产生。胃病患者可适当吃易消化的软质食品，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。避免饮用浓茶，少吃过甜的食品，戒烟戒酒。
3、戒贪凉过度
已立秋，天气渐凉，尤其是注意胃部和腹部保暖。睡前用热水泡脚可起到暖胃的作用。孙庆文建议，在家中最好穿上袜子，不要光脚。
4、戒胡乱用药
孙庆文说：“长时间服用对胃粘膜有刺激性的药物，如红霉素等，可造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。如果需要服药，可到医院咨询医生，不要擅自做决定。”
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