您的当前位置：急慢性胃炎 > 患病因素 > 口臭很难耐吧看看这里就好
口臭很难耐吧看看这里就好
：
每时每刻跟别人说话都觉得尴尬吗？觉得很不好意思吧？那么，有想过了解这到底是怎么一回事吗？今天，九和健康管理平台九和各位读者来探讨这样一个问题——口臭。
口干
口干是导致口臭的最直接的原因。口干时，口腔内的无氧环境很适于这些厌氧菌的滋生和过度生长，并会分解产生出硫化物，发出腐败的味道，这就是口臭的根本原因。
口腔卫生
口腔卫生不好，常会导致牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处牙菌斑是牙齿龋病和牙周病的主要原因，也是出现口臭的原因之一，因为牙菌斑堆积的地方都可能是厌氧菌生存的好场所，也是口臭的直接原因。
心理因素
压力、紧张，工作量过大也有可能带来口臭。因为紧张，压力都会令机体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现唾液腺分泌减少，导致口干。
疾病因素
一些消化系统疾病也会引起口臭，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、幽门螺旋杆菌感染也有可能促使厌氧菌处于活跃状态，或直接产生硫化物。对于这些疾病引起的口臭，就要积极治疗原发病了，原发病治好了，口臭自然就消失了。
不良饮食
生活习惯有些食物也会加重口臭症状。像辛辣食物，如洋葱，蒜，奶制品，糖类等在口腔内都会分解出硫化物，带来口腔异味。喝咖啡、饮酒、吸烟这些习惯也会加重口臭。
药物
有些药物长期服用也会导致口臭。例如一些抗抑郁类药物，抗高血压药物，抗过敏药物，抗组织胺类，激素类药物，黄体酮类药物都会增加口干症状。间接导致口腔异味。此外，长时间使用抗菌素有时也有可能把对身体有益的细菌杀灭，导致体内菌群失衡，厌氧菌增多，出现口臭。
鼻腔疾病
常滴滴鼻净也会出现口臭。长时间滴用滴鼻净会影响鼻咽部黏膜，这些黏膜黏液也会分解产生硫化物，导致口臭。
分泌物
舌头舌后部的舌乳头之间常会存在一些分泌物。如果分泌物较多，堆积在舌面上形成舌苔，因为处于厌氧的环境，厌氧菌非常活跃，不断分解产生出硫化物，就会导致口腔异味。
消化道狭窄的疾病：如先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭转、十二指肠梗塞、肠梗阻等。因食物、分泌物的贮留、发酵、腐败菌的作用，可以出现异味而出现口臭。
消化道炎症疾病：如食管炎、反流性食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等。由于慢性炎症性的疾病，导致消化道动力的障碍，排出缓慢，贮留、反流而出现口臭。
胃内幽门螺杆菌的感染引起慢性胃炎和上消化道溃疡：因幽门螺杆菌可分泌尿素酶，将胃内尿素分解为氨、二氧化碳，本身就有气味，更重要的是引起胃、十二指肠黏膜水肿、糜烂、溃疡，严重时幽门口可以出现狭窄，排空减慢，贮留、发酵发臭而导致口臭。
消化道的肿瘤：食管癌、胃癌、肠癌，都因占位病变之故，影响排空，发生动力障碍而贮留，出现异味口臭。
便秘：各种原因引起大肠排空障碍，不能保证每天排空大便，多在三天以上才能排便一次。而且十分困难、大便硬结，不仅给病人带来腹胀、腹痛的痛苦，同时，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，可因气味反流到口腔，发生口臭。
口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，所以发现自己有口臭，切勿等待，有可能就是这一小段等待的时候就有可能加深口臭严重程度。
1、重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少倍。
2、重度口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少倍。
3、重度口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。
4、重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
5、重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。
6、重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。
1、小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
2、藕
藕微甜而脆，营养丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，熟藕性味甘温，对脾胃有益，有养胃益血、止泻等功效，适用于消除胃热口臭。
3、海带
海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。
4、芹菜
芹菜能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲，将芹菜放入口中慢慢咀嚼，气味芳香，能很好的起到去除口腔异味的作用，对清洁口腔很有好处。
5、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
6、酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以抑制口腔中有害细菌的繁殖。
7、柚子
柚子是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
8、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。可采用蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。
小结：以上小编跟大家分享的是一个我们在跟别人沟通交流一个的时候一个非常尴尬的问题——口臭；但是我们不能因为这样就对这个问题置之不理，相反，我们得引起足够的重视，也希望今天小编所分享的内容能够对你们有一定的帮助。
