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冷空气要来啦本周末宁德要进入急冻模
“践行“八不”行为规范，我们一起做文明公民！
文明上网不低俗
进入“霜降”，
也是秋天的最后一个节气。
在我国北方一些地区已经开始下雪
但是，咱们宁德的天气还是很热
最高气温还是有30℃
霜降来了，宁德更像秋天的开始
今天，午后的宁德在阳光当中...
然而，据说冷空气要来了，
还有雨水，
冷空气+雨水...
ohNo~
来看看预报员怎么说↓↓
预计今天夜里到28号全市天气都很不错，以多云为主。
28号夜里起，受到冷空气的影响，转为阴有阵雨的天气，局部地区将有中雨出现。建议大家趁着这两天好天气抓紧时间洗衣晾晒。29～30号有分散小雨，气温下降。
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一场秋雨一场寒
看来未来几天真要降温下雨了，
终于可以实现穿秋裤的愿望
正所谓：“一年补透透，不如补霜降”，霜降是一个适合食补的季节，但是同时，也要注意“三防”。
1.防秋燥
霜降期间，是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。饮食上要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。
2.防秋郁
秋季养生首先要生活规律不要随意打破，是有条件的尽量参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等。
3.防贼风
秋天气候早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，贼风往往会乘虚而入，使人生病。因此，一定要注意保暖，特别是中老年人，对年轻女性来说，腿部的保暖尤需注意。
下雨天又要来了，咱们宁德要转冷了，赶紧告诉亲朋好友吧~
东天气预报
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来看具体天气预报：
27日：多云到晴；
28日：多云到晴；
29日：阴有阵雨。
10月27日沿海东北风4-5级。
10月28日沿海东北风4-5级。
10月29日沿海东北风5-6级，阵风7-8级。
今夜到明天多云，气温24到31℃。
10月28日多云，气温24到32℃。
10月29日阵雨，气温21到26℃。
杨家溪：多云。气温22到29℃。
太姥山：多云。气温20到27℃。
九龙漈：晴转多云。气温20到28℃。
翠屏湖：晴转多云。气温23到31℃。
临水宫：晴转多云。气温21到31℃。
10月25日，宁德市中心城区PM2.50.毫克每立方米，空气质量等级：良。
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