励志曾患有脑垂体瘤,得过抑郁症,通过

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刚刚过去的年，对练加萍来说，意味着太多，收获了太多。去年12月31日，在盐城第四季度10公里的比赛中，练加萍取得了第四名的成绩，也给这一年的“跑马”历程划上一个完美的句号。年，她一共跑完15个马拉松，因此获得了大丰女子跑马“一姐”称号。

干练的短发，健壮的体魄，黝黑的肌肤，嘴角微微上扬的笑容里透着自信与阳光。这是记者见到练加萍时的第一印象。就是这样一位看上去身强体壮的运动健将，却曾经数病缠身，历经痛苦的折磨。

曾患脑垂体瘤、

抑郁症

5年前，练加萍被查出患有脑垂体瘤。这种疾病直接影响呼吸系统和心脏系统，导致全身无力虚脱，还会导致经常性头痛。患病后的练加萍经历了痛苦的治疗后，又因为精神压力患上了抑郁症。

“经历过病痛，往往才知道健康的可贵。”练加萍说当初那段病痛的经历让她生不如死、苦不堪言，睡觉都要靠药物维持。“这样下去不行。”就在练加萍对自己的生活陷入彻底绝望中时，朋友帮助了她。朋友每天下班后就拉着练加萍出去散心跑步，起初从家走到湿地公园，在朋友的鼓励下，走不动了她就歇歇，跑累了她就在路边找个地方坐会。就这样，她每天给自己制定目标。“一开始米都要咬牙坚持，跑完就喘得厉害。”练加萍说，当看到从身边经过的跑步者，她都特别崇拜和羡慕，心想自己只要跑起来，有一天一定也能跟他们一样轻松。半个月后，她竟然能够跑完5公里了。到年10月，练加萍被朋友邀请参加10公里的跑步活动后，她又加入了跑协，真正开启了她的跑步生涯。

马拉松成为

厉害的“治病武器”

练加萍认为，真正治好自己病痛的是马拉松。

年1月2日，练加萍和跑友一同参加了首届盐城坐标城市定向赛。“一路上我们相互配合，相互鼓励，在城市中穿越，寻找预定目标。”练加萍说，当时她和跑友因最快完成指定任务达到终点获得团体第一名。这次是她第一次参加线下跑步类活动，也是她跑步生涯中获得的第一块奖牌。

从此，练加萍的“跑马之旅”一发不可收。年2月，她独自一人在没有补给的情况下完成首全马，成绩4小时6分。这个成绩对于当时的练加萍来说，算是奇迹。之后，南京山地马拉松、扬州国际半程马拉松、大丰为爱公益起跑、东台首届铁人两项公开赛……练加萍一场接着一场跑，一赛接着一赛比，她跑得越来越坚定，越来越轻松。

“之前的病痛和折磨渐渐远离了我，今天我已经没有任何不适症状。”练加萍说，是比赛和马拉松起了很大作用，“无论是对我的精神还是身体而言，马拉松无疑是最好的治疗方式。”

“跑马”收获

阳光积极的生活

“一路跑来，让我结识更多志同道合的朋友，也让我变得更加阳光自信。”练加萍说，她对朋友、对跑步、对马拉松、对身边的一切，都心怀感恩之情。因为他们，让她遇见更好的自己。

“它叫丑丑，是我跑马途中遇见的。”练加萍指着蹲坐在一旁的泰迪狗告诉记者，丑丑原本是一条流浪狗，是她跑步时捡到的，也许真的很有缘，当时丑丑一直跟着练加萍跑。“从那天起，它就成了我的陪跑者。”练加萍笑着说，它是大丰唯一参加过跑马的“跑马狗”。

“现在的我阳光积极。”练加萍说，曾经因为精神压力患有抑郁症，如今她却成为了身边人的榜样。“当你跑起来时，身体会告诉你大汗淋漓的舒畅，会带你发现生活的美好。”无论是充满竞争的竞技场，还是清澈静谧的乡间河畔，亦或是霓虹闪烁的都市街区，都成为练加萍脚下踏遍过的路，然后在邂逅形形色色的事物中发现美好。“你会觉得哪怕是残旧老树上的那一抹新绿，墙角昨夜新开的一朵小花都是眼中最明丽的风景。”

“希望更多的人跑起来，让生活更加健康美好。”练加萍说，如今的她除了跑步，最喜欢的事就是研究厨艺，之前从不做饭的她如今练得一手好厨艺，她说，当你真正跑起来时，你的生活信念也会随着步伐变得更加坚毅。

（杨蕾）

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本期编辑：王银根朱洋

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