胃炎早期有什么症状身体三个ldquo

慢性胃炎是最常见的胃病，指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，其发病率在各种胃病中居首位。所以我们应该明确胃病会引起的一些症状,才能够在早期将胃病扼杀。

症状一:腹部上方出现疼痛

很多人患有胃病,直到晚期才检查出来,很大的原因是因为他们将胃病看成了普通的胃病来对待,在胃瘟早期时,大多数的胃病患者会感受到胃部胀起,而且还会有一些疼痛。

症状二:食欲不振

比如说在炎热的夏季,很多人都会感觉到食欲不振,但是如果不是因为季节的因素,而是自己无缘无故出现了食欲下降的情况,并且体重也在不断的减轻,这种症状持续的时间也比较久,那么你就要引起注意了,这很有可能是你已经患上了胃病。

症状三:出现恶心呕吐

些胃病患者在早期的时候会出现恶心呕吐的状况,并且这种情况持续的时间长,甚至还伴随着便血,这时候就要格外的注意。

以上这些是胃病早期会出现的一些症状,通过这些症状我们可以对胃病有个更全面的认识。其实很多伤胃的坏习惯也是会引起胃病的,以下的这些坏习惯你们都有吗?

1、暴饮暴食：饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律，致使胰腺这个“消化酶工厂”在短时间内分泌大量消化液，导致胃胀不适，甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎，严重者可导致胰腺癌。胰腺疾病“嫌贫爱富”，高发于忙于应酬的成功人士，且男性发病人数是女性的2-4倍。

2、食物不干净：如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

3、纤维摄入不足：膳食纤维摄入严重不足导致大量“三高”及肠道疾病患者出现。而充足的膳食纤维能够促进肠道蠕动和吸水膨胀，防止便秘，缩短有害物质在肠道的停留时间。

4.过度饮酒：

酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。

5、吸烟：烟草不但会伤害人体的呼吸系统，而且对胃的损伤也很大。烟草中的尼古丁会伤害胃黏膜，促进血管收缩，使胃黏膜的血液供应减少，抑制前列腺素的合成。

6、滥用药物：许多药物都会损害胃黏膜的，除非是不得不使用这类药物，否则长期滥用这类药物，会使胃受到很大的损害。

7、压力或者焦虑情绪：胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节，其拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经，对心理刺激十分敏感。压力过大时，人的消化功能会出现“情绪化”反应，处于焦虑、愤怒、忧伤、紧张等不良情绪下，会出现食欲不振、上腹部隐痛、反酸、烧心、便秘等症状。

8、缺乏锻炼：

生命在于运动，运动可以兴奋下丘脑外侧的饮食中枢反射性刺激和提高消化能力，增加食欲。运动过程中，人的腹式呼吸会加强，一方面可改善腹腔脏器的血液循环，另一方面，还可以促进胃肠道的蠕动，由此调节整个消化道。相反，长期缺乏锻炼会导致食欲减退、胃动力不足，易诱发胃、结直肠炎症和肿瘤。

若患有慢性胃炎该怎么办?坚持5步走，可能对身体有好处!

饮食控制

对于一些患有胃病的人，在饮食上一定要进行控制，千万不要乱吃一痛，因为这样对于身体是非常不好的，特别是辛辣刺激的食物就不要再吃了，吃完之后会引起胃部不适，为了自己的身体健康着想，大家在平时的生活当中一定要多加注意，这样才对自己的身体有好处。

有规律的吃饭

在平时的生活当中，大家如果不注意自己的身体状况，不按时吃饭也就会出现胃痛胃病了，除去一日三餐大家也不要因为工作推后吃饭的时间，如果一直坚持有这一个好习惯，胃病也就不会带饭了，这样才会对自己的身体有好处。

对症用药

对于治疗胃部的药物是非常多的，医院进行检查的时候，每个医生所开的药也是有所不同，大家在吃了一种药后感到对症状非常有效，也就可以一直服用这种药物了，这样才对自己的身体有好处，就不要再盲目的自行用药了，这样对身体会带来一些伤害。

补充益生菌

可以适当补充常卫健益生菌进行预防和保健，经过研究表明，在肠道疾病产生的原因中，人体内的菌群失去了平衡是重要致病因素，而益生菌是一种对人体有益的微生物，适量补充常卫健益生菌可以改善人体肠道菌群的平衡，帮助身体建立强大的免疫屏障。

积极的心态

身体在患有胃病之后就要保持愉悦的心情，千万不要生气了，如果有出现生气的现象，可能会引发胃病的发作，胃病的治愈周期非常长也要有耐心，千万不要急的，这样才对自己的身体有好处。

在平时的生活当中，大家一定要注意好自己的身体状况，也要注意以上几点，这样才对身体有好处。

扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏