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便民信息毛囊炎能吃海鲜吗
1、毛囊炎能吃海鲜吗
毛囊炎患者是不建议吃海鲜的,因为海鲜属于发物,另外还要禁吃以下的食物:
辛辣食物:毛囊炎患者体内多湿热,而辛辣食物则会助长体内湿热,患者吃辛辣食物会导致炎症扩散,如忌辣椒、咖喱、蒜苗、芥末等。
油腻食物:油腻食物难消化,并能助长毛囊炎患者体内湿热,导致炎症不退,所以炸鸡、花生、肥肉等不宜食用。
补品:毛囊炎患本虽然身体虚弱,但体内仍湿热,吃大量人参、肉桂、阿胶等补品,则会助火攻毒,导致病情恶化。
饮酒:毛囊炎患者饮酒会助长体内湿热,使疖肿加速增大,导致病情恶化,所以患者应忌饮白酒、啤酒、葡萄酒等。
2、毛囊炎治疗方法
免疫疗法:慢性反复发作的患者,可用疖病菌苗注射,每周皮下注射一次,开始剂量为0.5毫升,第二次为1毫升,第三次为1.5毫升,以后每次为2毫升。一般注射后无不良反应,如有发热等不适,不要再增加剂量,必要时可减量或停用。
全身疗法:在皮损广泛而有明显脓头时,应给广谱抗生素治疗。如有条件可送脓液培养,并作药敏试验,这样对选择更有效的药物有重要的指导意义。
局部疗法:皮损发作时局部忌用水洗,避免挠抓,皮损部位应将毛发剪短,局部可搽杀菌、止痒的药物。
3、毛囊炎的护理措施
治疗或控制毛囊炎,局部以杀菌、消炎、干燥为原则。
饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。
主要是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防止外伤,积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。
患者必须注意避免捂、热以及过度流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。
头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头习惯,并保持睡眠充足,舒缓压力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者,多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者,则多是因为毛孔角质化的结果。
毛囊炎食疗方
1、苦瓜猪瘦肉汤
原料:鲜苦瓜克,猪瘦肉完,精盐适量o
制法:将苦瓜洗净去核切成抉,猪瘦肉洗净切成片,一同放入锅内,加清水运量烃扬,肉熟后加精盐适量调味即成。
吃法:饮汤,吃肉和苦瓜。
功效:除热,明目解毒。适用于各种毛囊炎,也适用于各种疖病,尤其适合患者在夏季食用。
2、二豆百合猪肉汤
原料:猪瘦肉克,绿豆30克,赤豆30克,百合30克,精盐、麻油各适量。
制法:将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净,用清水浸泡30分钟,再与猪肉块一同放入汤锅内,加清水适量,用大火煮沸,改用小火炖至豆烂,加入精盐调味,淋上麻油即成。
吃法:当菜佐餐。
功效:养血活血,凉血解毒,利水消肿,泽肤除斑。适用于各种毛囊炎,对阴虚湿热型患者较为适宜。
3、绿豆荷叶
原料:绿豆50克,鲜荷叶1张,冰糖适量。
制法:将鲜荷叶洗净切碎,加水适量,煎煮15分钟,去渣取汁,加入洗净的绿豆,一同吨烂,加入冰糖调味即成。
吃法:日服1次,连服7曰。
功效:清热解暑,除烦止痒。适用于各种毛囊炎,尤其适合患者夏季食用。
治疗毛囊炎的中药方
中药处方(一)
毛囊炎方剂一。
连6克黄芩10克丹皮10克赤芍10克银花10克蚤休10克连翘10克三棵针15克生甘草6克。
先将上药用适量清水浸泡30分钟,再放火上煎煮30分钟,每剂煎2次。每日1剂,早晚各服1次。
清热解毒。
坐板疮,发际疮。
发际疮加荆芥10克,桔梗5克;坐板疮加牛膝、蒌芍各10克;大便干者加生大黄(后下10克)。
中药方剂大全。
中药处方(二)
毛囊炎方剂二。
银花18克连翘15克苍术18克黄柏18克归尾9克赤芍9克猪苓9克茵陈30克车前子9克。
水煎待温,分次服。
清热解毒,活血化瘀。
发际疮、蝼蛄疖、坐板疮等。
毒热重者加地丁、野菊花、川军、土茯苓、黄芩、栀子;湿盛者加生苡米、六一散、云苓、白术、苦参、防己;肿痛明显者加川楝子、乳香、没药、红花、川芎、丹参。同时,根据局部病情,采用手术切开或外敷药。
喝茶对肾有伤害吗
1、喝茶对肾有伤害吗
喝茶对肾是有利的影响,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸有特别的功效,生普洱茶更为明显,有肥胖、血脂高、尿酸高的不妨试试。每天饮量控制在5-10克,对有肾结石患者有排石作用。但是如果喝茶方法不对,则有可能对肾会造成伤害。
2、如何喝茶不伤肾
2.1、不空腹喝茶
很多喜欢喝茶的朋友,经常都是想喝就喝,不注意饮用时间,其实这样对身体健康是非常不利的。尤其是空腹喝茶,茶中含有大量的咖啡碱,对身体有一定的刺激作用,能促进肾排尿。空腹喝,容易加重肾的负担,甚至损害肾功能。因此,茶侃网小编Alice在这里叮嘱各位茶友,千万不要空腹喝茶。
2.2、不喝浓茶
几乎所有的茶叶都含咖啡碱成分,过浓的茶,茶汤的咖啡碱物质增多,对身体的刺激程度也随之增大,更促使肾脏频繁排尿,加重肾的负担从而伤肾。所以,请各位朋友喝茶时一定要注意,尽量避免喝浓茶。过浓的茶,茶汤的咖啡碱物质增多,对身体的刺激程度也随之增大
2.3、忌茶酒同喝
正确、适量、单独喝茶是不会伤肾的,但如果一遍喝茶一边饮酒,或者喝完酒马上饮茶,那就极有可能会伤肾了。因为酒精对人体有刺激作用,而茶也能刺激人体,两者同喝,会加大对肾的刺激效果,不利于肾的健康。
3、养肾的茶有哪些
3.1、葛花茶
葛花茶其实就是用白葛根的花进行泡制而成的,葛花茶对于男性喝多了之后醒酒有着一定的作用,葛花茶也是一种养肝护肾的茶,经常在酒桌上面拼酒的男性,可以在家里面备上一些,在有需要的时候就可以马上用了。
3.2、杜仲雄花茶
这是用雌性同体的杜仲雄树开的花,杜仲雄花里面含有非常多的氨基酸,生物碱和矿物质元素,杜仲有着保健的作用,对于养肝护肾安眠通便有着明显的效果,在中医方面认为杜仲雄花还可以达到安神帮助睡眠,促进肾上腺激素分泌的作用。
3.3、枸杞茶
枸杞可以达到清肝明目,滋阴补肾的作用,受到了很多人的喜欢,枸杞泡茶也已经在很多的家庭里面得到了普遍的使用,经常坐在电脑之前或者是专职司机,就需要长时间的用眼,就更应该要多喝一些枸杞茶。
补肾的食物有哪些
1、葱
葱里的营养非常的丰富,它所含的各种植物激素和各种维生素能保证人体激素的正常分泌,从而起到补阴壮阳的作用。
2、水产品
海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此,水产品具有提高性欲的作用。
3、鸡蛋
高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
4、蚕蛹
含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。
5、韭菜
韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。
肾不好不能吃什么
1、高盐食物
慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。
2、香蕉
肾不好禁香蕉。香蕉中还会有较多的钠盐,肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报道,肾功能不全的病人,食用香蕉过量,会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。
3、杨桃
肾病患者若食用杨桃过多,其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状,甚至昏迷。
普洱茶的功效与禁忌喝普洱茶也是要注意的
普洱茶越来越受我们女性同胞的喜爱，主要是应为它可以去油腻降血脂从而起到减肥的效果。当然它还有其他对我们身体好的效果，不过也不是人人都能喝的，下面就为大家介绍一下喝普洱茶的功效和禁忌吧。
功效
中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
这些说法姑妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。
现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。
减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效。
而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。
降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
防癌、抗癌。
养胃、护胃，在适宜的浓度下。
健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分。
消炎、杀菌、治痢。
抗衰老:茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。
除此之外，发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的。
通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果。
色素和染料:普洱茶有丰富的色素，用途更加广泛，不仅调酒可以用他，制造食品也可以用他。
如果厨房准备一点普洱茶浓汁，用作菜肴的调味，比一般化学色素好得多，还可以用来染布，可以染多种颜色，色香俱全。
有机肥:冲泡过的普洱茶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。
一般喜爱盆栽的朋友，都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。
洗涤剂:茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。
一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多。
因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功效。
常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。
禁忌
1.忌喝新茶:由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2.空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3.发烧喝茶:茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4.经期喝茶:在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。
医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5.肝脏病人忌饮茶:茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶:茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。
为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
总结:普洱茶虽然有很多功效，但是有些人还是要注意有的特殊情况下能不能喝它，大家平时喝普洱茶可以多注意文章中提到的一些禁忌，这样就可以放心的享受普洱茶了。
五脏各自有“火”，祛火方法不同!整个夏天的降火方法都在这
夏季是“身体火灾”的高发季，一旦身体出现某些上火预警，最好及时“灭火”，以免造成更大的健康危害。
中医认为，“有病于内，必有形于外”，也就是说身体内部有了问题，一定会在身体外部表现出来。
下面的测试题可以帮您快速、准确地判断身体哪里有火，再看一看怎么“灭火”吧--
肝火旺盛
(1)眼睛经常干、涩，还会突然变得通红。或没有近视，却总是视物模糊，看不清东西。
(2)面红目赤、容易心烦、急躁易怒。
(3)眼部总是有很多分泌物。
(4)嘴里总是感觉苦苦的。
(5)喝水不少，却还是口苦咽干。
(6)无论怎样刷牙都无法摆脱强烈的口臭。
(7)口腔经常无故出现溃疡、牙龈肿痛等不适。
(8)时常会有头痛、耳鸣。
(9)早过了青春期，还是“青春痘”满脸。
(10)经常洗澡，全身皮肤仍然瘙痒难耐。
对策--野菊花泡水
野菊花清热败火力最强，适当喝些野菊花茶，有利于降肝火、控制血压。挑选朵小、色黄、味香的，冲饮野菊花茶一次取3~5克就够了。
心火旺盛
(1)非常容易长口疮，且舌尖颜色鲜红。
(2)经常口渴，喝多少水都觉得不够。
(3)脸色经常突然变得通红发暗。
(4)时常感觉胸口发热、发闷。
(5)总是没有原因的情绪烦躁。
(6)经常失眠，夜间觉得浑身燥热。
(7)长期便秘，用各种办法治疗效果都不明显。
(8)小便时有炙热感，尿液颜色焦黄。
(9)皮肤易发疮疡，患处有面积较大的红肿，痛感强烈。
(10)心脏很健康，但时常感觉自己有阵发的心跳频率过快。
对策--莲子心茶、苦味菜
多吃苦味食物比如苦菊、莲子心，这样能泻心火。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽、味苦、有清香，有安神强心之功效，泡茶喝即可。
而中午小睡还可补充心气，心气充沛则情绪安宁。
肺火旺盛
(1)经常咳嗽，多咳黄痰、流黄涕。
(2)总是感觉咽喉干痛。
(3)感觉口渴，喜欢吃凉的东西。
(4)鼻子发红，常流鼻血。
(5)鼻尖、额头容易起小脓疱或疖子。
(6)脸一到下午就发红，特别是两额部位。
(7)手心、足心比别人热很多，易出汗，甚至摸上去有发烫的感觉。
(8)夜间频繁盗汗。
(9)下午常会出现低热(37.5℃左右)等不适。
(10)常有大便干燥的问题。
对策--酸梨水
肺实火通常伴随感冒，如果咳黄痰、嗓子疼、口渴、大便干燥、喜凉食，则基本可确诊肺实火。
对策:酸梨洗净切块放入砂锅，加入适量冰糖，熬水喝就可以了。
除了喝酸梨水并保证充足睡眠外，在饮食上可以吃些白萝卜、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等凉性食物。少吃肥肉、巧克力、甜食等热量高的食品。
胃火旺盛
(1)有强烈口臭，频繁刷牙也无法清除。
(2)时常牙龈肿痛，严重时甚至牙龈溃烂。
(3)刷牙时牙根处易出血。
(4)胃中有烧灼样疼痛。
(5)牙龈在短时间内出现明显萎缩。
(6)明明按时足量进餐，却还是常有饥饿的感觉。
(7)每隔一段时间就会出现便秘。
(8)恶心呕吐，吐出物为胃内容物。
(9)总感觉口干舌燥。
(10)舌苔发黄、或又厚又黄。
对策--荸荠、生藕
常有口干、口气重，易便秘，吃得多却总是饿吗?如果有，说明你可能有胃实火。胃火很常见，多与饮食有关，天气干燥的地区和季节，很容易被“点燃”。
对策:荸荠就是个清泻内火、促消化的好东西，自古有“地下雪梨”之誉。
可以用来熬粥，取荸荠、大米各克，白糖适量备用。将新鲜荸荠去皮切小块，大米淘净，加入清水煮成粥，待粥快熟时放入荸荠，最后放入白糖调味，关火食用。可分次服用，连服3~5天。
生藕性寒，有很好的消淤凉血、清烦热的作用。平时可多吃些凉拌藕片或榨藕汁喝，有很好的降胃火作用。
肾火旺盛
(1)牙齿常常无故疼痛，出现松动。
(2)舌头颜色鲜红，没有舌苔。
(3)时常没原因的头晕目眩。
(4)白天昏昏欲睡，晚上常常失眠。
(5)夜间常常盗汗。
(6)经常耳鸣，严重时甚至出现暂时性耳聋现象。
(7)常在傍晚时分感觉身体燥热、情绪不佳。
(8)没有做重体力工作或高强度运动，却总觉得腰酸背痛。
(9)没有缘由的感觉胫骨部位或足跟疼痛。
(10)脱发严重，男性还会有滑精现象。
对策--枸杞、地骨皮泡茶饮
肾火一般多为虚火，主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、遗精，有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或腿痛、脚后跟痛等。
对策:去肾火可用猪腰子2只，枸杞、山萸肉各15克，共入砂锅煮至猪腰熟烂，吃腰子喝汤，两日1剂，连用效果更好。
平时也可以用枸杞、地骨皮泡茶饮。
在上述各项中，如果您出现了5项或以上相同的症状，则可以说明您相应的脏腑处于火盛的状态。
但是，体内的火也分虚实，切不可盲目服用大量的清火药，如果短期的饮食调节和休息无法改变您的上火症状，医院进行诊治!
晚餐7不碰，营养学家不碰，你也别碰!公认个个影响健康
美国一位健康专家说:晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。
科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。
1、晚餐总吃剩饭
不少老人怕浪费，晚上总吃剩饭剩菜。
统计发现，很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的发病，都与不健康的饮食习惯有关，比如暴饮暴食、食用变质食物等。特别是蛋白含量高的剩鱼、剩肉变质后，也可能导致细菌感染，进一步诱发胰腺病变。
2、晚餐吃产气食物
晚上吃一些在消化过程中，会产生较多气体的食物。如豆类、包心菜、绿椰菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等，会让人产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
3、晚餐吃得太辣
晚餐爱吃辣的人越来越多，火锅、麻辣香锅、川菜、湘菜等“重口味”餐厅一到晚上往往爆满。
晚上吃的过咸过辣，如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥、消化不良等问题，从而干扰睡眠。
4、晚餐爱喝煲汤
晚上吃不下饭的人，通常会煲肉类汤作为晚餐，以补充身体所需。
排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高，尤其是对心血管有害的饱和脂肪含量很高，不宜常喝。
高血压患者，不适合喝太咸的汤。
痛风患者不应多喝海鲜汤等，因为其中的嘌呤含量较高。
胃肠不好、食欲不振的人，通常脂肪消化能力也比较弱。如果要喝煲汤，应该撇掉大部分浮油。因此，肉类煲汤不适合晚上食用，选在中午吃比较好。
5、晚餐喜吃甜品
不少人喜欢在晚餐后吃点甜品，但过于甜腻的东西，很容易给肠胃消化造成负担。
另一方面，晚餐后活动少，甜品中的糖分很难在身体中分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往，也有引发心血管疾病的可能。
6、晚餐“生冷黏硬”
生冷，一般指未经过烹饪处理的，比较凉的食物，比如:
西瓜、香瓜、生西红柿等生冷瓜果，或是凉拌黄瓜、凉拌海蜇等凉拌菜。
而黏硬，则是指是汤圆、年糕、切糕等不易消化的食物，以及干煸、干炸、水分很少的干硬食物。
晚上肠胃需要温和消化，这些食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，让消化活动变得异常亢奋，容易导致急慢性胃炎等胃病。
7、晚餐过量饮酒
有人喜欢睡前喝点酒帮助睡眠，也有人是迫于晚上应酬不得不喝酒，但无论哪种情况，都应该尽量杜绝。
睡前饮酒，会使酒中的很多有害物质在体内存积，毒害身体，损伤视网膜，降低抵抗力，并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。
因此，尽量保证睡前4~6小时内不饮酒，晚上的应酬能少则少。如果不得已，睡前喝了酒，最好再喝点绿茶解酒，或喝点温牛奶保护胃黏膜。
健康的晚餐，这样吃
面对这些导致我们不健康的晚餐，中国医院食疗营养部主任王宜，给出了健康晚餐的原则。
首先，推荐在晚上5点~7点间吃晚餐，并尽量保持规律。
上班族即使不能保证每天按时吃饭，也最好在加班时吃些饼干、点心等，以免晚餐吃得太多。在吃晚饭前，回想一下早餐和午餐都吃了什么，在晚上把今天缺乏的营养都补上。
其次，晚餐要保证食物的多样性，注重营养搭配。
多吃些蔬菜和粗粮，从而摄入更多的膳食纤维，增加胃肠动力，有助消化。
再次，吃饭时不要三心二意。
说话、看电视、玩手机等，都会分散吃饭的注意力，影响咀嚼和消化液的分泌，增加胃的负担。
肾虚肝郁脾虚怎么调理
1、肾虚肝郁脾虚要多运动
进行适当的户外运动,以利于机体恢复到正常水平,但运动的量一定要适度,呼吸节律要适当。做深呼吸运动,做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,循环再做。
2、肾虚肝郁脾虚要合理饮食
首先要有固定的作息,饮食要有规律,即每天在相同的时间进餐。粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品的营养价值和利用程度。多食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。少食性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物或药物,如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
3、肾虚肝郁脾虚要兼补脾肾
本证为脾阳不足,肾阳虚衰的复合证候。或脾病及肾,或肾病及脾,其治疗当温补脾肾,所谓“脾肾法宜兼补”,“肾虚宜补,当更扶脾,即欲壮脾,不忘养肾可耳”。不过,若由脾及肾者,可以补脾为主,而由肾及脾者,以补肾为主,同时兼补脾或肾。
疏肝健脾。选方用药:痛泻要方加味。白术20g,白芍15g,陈皮15g,防风6g,木香10g,砂仁10g,云苓20g,山药20g,甘草10g。此为肝胆气郁,横犯脾胃,脾失健运所致。临床主要以胁肋胀痛,时轻时重,肠鸣泄泻为特征。而且多与情绪因素有关。故方中白术、云苓健脾止泻,陈皮,防风和中醒脾,白芍柔肝止痛,木香、砂仁理气调脾,山药补脾和胃,甘草调和诸药。
4、肾虚肝郁脾虚可按摩调理
腿根部推到膝窝曲泉穴次,这通常会是很痛的一条经,每日敲带脉次,用拳峰或指节敲打大腿外侧胆经3分钟,拨动阳陵泉一分钟,揉“地筋”3分钟。这样肝郁的问题会很快解决。
肾虚肝郁脾虚的食疗调理方
1、八宝粥
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
2、山药薏苡仁粥
山药50克,薏苡仁15克,粳米克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
3、山楂麦芽粥
山楂15克,麦芽15克,粳米克,煮粥食用。能刺激消化,健脾开胃,缓解由于消化不良所导致的腹胀,食欲不振和消化不良等问题。
4、薏苡小豆粥
薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米克,煮粥食用。能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
5、参枣粥
党参15克,大枣10枚,粳米克,煮粥食用。能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
肾虚肝郁脾虚要注意什么
1、忌经常吃辣
从川菜、湘菜的火爆程度就能知道辣的魅力,又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过,麻辣中含有大量的钾,容易破坏身体的酸碱平衡,为肾脏增加了工作的负担,损伤脾胃。
2、忌长期吃素
很多人通过各种渠道知道了过量吃肉对身体的危害,就开始坚持吃素。常言饮食均衡,虽说素食比较清淡可口,可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物质,不利于身体健康,还会损害中老年人的肾功能。
3、忌过食寒凉
凉的东西往往是炎热天气下大家的最爱。但寒凉食品,会令人肾阳不足,肾阳虚衰,甚至肾功能衰退。而肾对我们的身体如此重要,因此不宜多吃。
4、忌常喝咖啡
咖啡的魅力很神秘,有些人喝着猫屎咖啡谈天论地,但更多的人只是用它来提神。咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料,咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分,适量的咖啡有助于肠胃消化,但经常饮用会过量消耗肾脏的能量,影响肾功能。
5、忌饮食太咸
盐是应用很广的调味品,对我们的健康有很重要的意义。但饮食过咸对健康不利,原因是因为咸味先入肾,适度的咸味养肾,但过度的咸味则伤肾,不利于助阳。因此,饮食上宜清淡忌咸,可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品,对延年益寿,避免肾功能衰退有重要意义。
骨癌的潜伏期是多久
1、骨癌的潜伏期是多久
正常细胞在各种致癌因素(如有害化学物质)作用下转变成癌细胞的过程是一个逐渐演变的过程,一般需要相当长的时间,平均为15-20年,有的可能长达数十年之久。也就是说,在接触致癌因素与癌症发生之间有一段很长的潜伏期。也就是所谓的骨癌的潜伏期!有学者观察到,正常的食管鳞状上皮细胞转变成癌症细胞要经过轻度不典型增生、中度不典型增生的阶段。轻度和中度不典型增生通常在病因消除后可恢复正常,而重度不典型增生则被认为是食管癌的癌前病变,即有可能发生癌变。
2、骨癌的早期症状有哪些
1、全身症状:除了典型的骨表现,骨癌患者早期还会出现发热、体重下降、疲劳和活动能力下降等全身症状。
2、不明原因骨折:骨癌患者早期可能出现无明显原因的一处或多处骨折,无明显原因。
3、骨变形:骨癌患者早期会发生骨变形。
4、关节肿痛:疼痛是骨癌的重要症状之一,一般表现为骨和关节疼痛,可以是持续钝痛也可在受压时感到疼痛,夜间疼痛感加重,疼痛后很快出现肿胀,局部皮肤温度升高及充血发红。
5、背痛:骨癌患者早期也可表现为持续且难以解释的背痛。这是骨癌的早期症状之一。
6、肢端麻木:很多骨癌患者肿瘤压迫神经血管会造成肢体远端产生麻木感。
7、骨表面肿块:早期骨癌患者骨表面可出现硬的肿块,有痛或不痛的症状。
骨癌能活多久呢
骨癌能活多久呢，对于这个问题,则是很难回答的。因为患者的生存时间跟患者的病情、体质以及治疗和心理都有很大关系的。因此有些骨癌患者可以活十几年,而有些患者则只能活几个月。骨癌晚期能生存多久这主要是与患者的治疗方法有关,视不同的治疗方法、病理类型、分期、病人状况,生存率也是不同的,几个月到数年,甚至十多年都是可能的,要具体分析,没有一概而论。
骨癌的治疗方法
1、手术治疗
手术力求彻底,以免复发或引起恶变,但应尽量保留肢体功能。对恶性骨肿瘤应以抢救生命为主,只有在不降低生存率的前提下,才考虑保留肢体。
2、放射治疗
相信大家都知道,治疗肿瘤最常见的方法之一就是放射疗法,而治疗骨癌则同样也是可以使用放射疗法。其可以减少患者的疼痛,并且限制癌细胞的生长。
3、化学治疗
恶性肿瘤的化学治疗近年有很大发展,成为肿瘤综合治疗的一个重要组成部分。
4、中医中药治疗
以卫护正气、减轻痛苦为主。此外,中药汤剂对于放疗或化疗所引起的胃肠道反应或骨髓反应,也有较好的疗效。
如何预防骨癌
1、生活预防与调理
加强体育锻炼,增强体质,提高对疾病的抵抗力,增强免疫功能,预防病毒感染。
减少和避免放射性辐射,尤其在青少年骨骼发育时期。
避免外伤,特别是青少年发育期的长骨骺部。
2、饮食预防与调理:
改变不良生活习惯,少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品,少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
3、精神调理:
保持性格开朗,心情舒畅,遇事不怒。
降血压血糖的蔬菜
西红柿富含水分和膳食纤维,对于改善糖尿病病情十分有益。黄瓜有效降低血脂,更可以减轻体重。菠菜含丰富的膳食纤维,有降低餐后血糖的作用。芹菜含有大量的膳食纤维有降低血压,防治心脑血管疾病。西兰花膳食纤维与钾元素,对糖人和高血压患者来说很有益。
花菜的大量的膳食纤维是提升人体免疫力、促进糖代谢的必需营养素。芦荟含十分丰富的膳食纤维。冬瓜是一种高价低钠的蔬菜,非常适合高血压患者。荠菜可以促进肠胃蠕动、改善新陈代谢。魔芋是最适合糖人和高血脂症患者的食物。韭菜的膳食纤维含量在蔬菜中算是比较突出的。苋菜可以改善人体糖代谢,维持血糖稳定。马齿苋可以有效改善人体的糖代谢,减少人体对胰岛素的需求量。苦瓜含有多种类似胰岛素的营养物质,可以有效降低餐后血糖,对于糖人们来说是药物一般的存在。
血压高的原因
大约60%的半数高血压患者有家族史。长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
血压高的分类
1、原发性高血压,是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。
2、继发性高血压,又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。
降血压喝什么茶
1、桑寄生茶:用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
2、山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
3、玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
4、荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。
5、决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。
6、莲子心茶:能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
7、葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
8、槐花茶:槐树花蕾用开水浸泡后当茶饮用对高血压患者具有独特的治疗效果。
降血压的生活习惯
1、饮食要注意定时定量,少吃多餐。据调查发现高血压患者占肥胖比例较高。每顿不要吃得过饱,七成饱即可。体重保持在一定的范围内对控制血压是有帮助的。
2、饮食要以清淡为主,不宜过咸,可以适当多吃些膳食纤维多的食物。比如新鲜蔬菜水果。一定要尽量少吃含蔗糖、果糖、双糖等的食物。
3、要养成清晨起床饮水的好习惯,一起床饮水是可以补水的,及时补水能有效的稀释血液,预防血管阻塞。高血压患者还可以多吃些鱼,它富有丰富的蛋白质,对降血压也是有好处的。
香蕉的六大冷知识，你知道几条?
香蕉是人们非常喜欢的水果。
据说，全世界每年会吃掉0亿根香蕉。
世界上吃香蕉最多的国家，
平均每人一年吃公斤的香蕉。
而我国是全球第二大香蕉产地。
可见香蕉有多么受欢迎!
如果你以为香蕉只是好吃，
那就太小看它了!
其实香蕉全身都是宝，
对人的身体健康还有许多意想不到的好处!
香蕉的十大冷知识，你知道几条?
01
吃了香蕉心情好
香蕉被称为“快乐水果”，里面含有一种生物碱，这种物质能够使人更专注、感觉更轻松。
香蕉还是人体色胺酸和维生素B6的重要来源，可以帮助大脑制造血清素，引发快乐能量，降低忧郁烦躁的心情。
心情不好的时候，吃点香蕉是不是就舒服多了?
02
香蕉当菜吃也不错
根据美国食品与药品管理局研究显示:香蕉能够降低患心脏病和中风的风险，同时还能让你远离癌症。香蕉入菜这种做法可供参考。
03
吃点香蕉，不会长胖
很多人对“吃香蕉减肥”抱有怀疑，因为香蕉很甜。但其实香蕉的热量并不高，一根净重约克左右的香蕉只有87卡路里，比一餐克的白饭还少一半。
除此之外，香蕉里的果胶对肠胃吸收糖分有一定抑制作用。它还有很强的饱腹感，甚至可以代替主食，从整体上能降低人体对热量的摄入。
吃香蕉虽然不会胖，但减肥还需更多的食物搭配，可不要忽视哦!
04
香蕉通便?一般般!
因为香蕉润滑的口感，很多人以为香蕉有治疗便秘的效果，其实不尽然。
一方面，改变便秘的关键在于多摄入高纤维食物，而实际上香蕉的纤维素比起苹果、梨、橙子这些常见的水果要低得多。
另一方面，还没有完全熟透的香蕉中含有鞣酸，吃了反而可能引起胃痛、便秘。
全然指望吃香蕉治便秘的话，你也太难为香蕉啦。
05
香蕉，常常被催熟
香蕉产地一般气温较高，水果不容易存放，同时为了便于运输，商家会在香蕉还绿油油的时候就采摘下来。
所以，受运输条件限制，你能买到的香蕉其实大部分都是催熟的，偶尔会有果肉夹生的情况。为了安全和口感，最好放置到全熟时再吃。
06
香蕉能补水
你可能不知道，虽然吃起来干干的，但其实香蕉的75%都是水!
吃香蕉可以补充水分，加快人体新陈代谢，要是感觉皮肤缺水，不妨吃点香蕉吧。
来源：转自北京时间
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刊登（董先生）
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