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中医慢性胃炎怎么治中医为您解烦忧
慢性胃炎及溃疡病的有效治疗方法
慢性胃炎在中国死亡率排行榜中，恶性肿瘤排第二，占总死亡率的22.17%！而死于癌症的，胃癌排第三！俗话说：十人九胃，可见胃病的发病率是非常高的。胃癌不是生下来就有的，也是由胃病慢慢的一步一步的发展成胃癌的。那么，我们该如何降低和有效治疗胃病的危害呢？
哪些人容易得慢性胃炎
幽门螺杆菌感染者，幽门螺杆菌是一种主要寄居在人的胃黏膜里的细菌，可以造成胃黏膜发生急性和慢性炎症，一般做胃镜时可以检查是否感染幽门螺杆菌；
饮食不规律者，比如饥一顿饱一顿、暴食暴饮、喜食辛辣、喜食冷饮等；
生活习惯不健康者，像吸烟、嗜酒、熬夜、过度疲劳等，都会损伤胃黏膜；
长期服药者，尤其是服用对胃黏膜有损害的药物，比如阿司匹林、糖皮质激素等；
胃癌家族史人群；
长期心理压力较大者。
柴胡治疗慢性胃炎及溃疡病
组成及用法：柴胡、焦山楂、花粉、郁金、元胡各12克，法半夏、黄芩、陈皮各9克，茯苓24克，泡参15克，生姜、甘草各6克，大枣5枚。水煎，每日1剂分3服。
主治：慢性胃炎，溃疡病。
解析：伏热犯胃，胃失和降，气逆于上，不惟默默不欲饮食而喜呕，更常致肝胃气滞而上腹饱胀疼痛。其证胃脘胀痛，食少欲呕，口苦或酸腐嗳气上泛，有寒热感，舌苔厚腻，脉弦滑。本有消化性溃疡、慢性胃炎者常因外感寒热或内伤积食而加重发作，皆易有此类证候。本方为小柴胡汤去人参加泡参利痰气，余药行气除湿，消炎消胀，除痰活血止痛。
慢性胃炎饮食上的注意
日常饮食对于慢性胃炎患者的胃部健康非常重要。
首先要戒烟戒酒，规律饮食，定时定量，如果胃部不适，可以少吃多餐。
吃饭时细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，减轻胃的负担，避免暴饮暴食。
多吃新鲜的蔬菜水果，少吃过硬、过辣、过咸、过热和刺激性强的食物。
慢性胃炎吃什么食物好？
1、主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。
2、肉类：可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化；羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。
3、蛋类：蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。
4、奶类：喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
5、豆果类：黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。
6、蔬菜水果类：应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可；不宜吃生的蔬菜和凉拌菜，也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用，但应洗净去皮，不宜一次食用过多，更忌冷藏的立即食用。不能进食蔬菜水果的病人，可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料，这是补充维生素c及矿物质的最好方法。
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中医博士杨福海∣中医养生
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