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胃痛发作像火烧，饭后用它泡水喝，养胃还能

胃痛发作像火烧，饭后用它泡水喝，养胃还能缓解不适

现代人群生活和工作压力过大，身体长期处于紧张的状态之中，加上不定时的进食，天天在外面吃快餐等原因，导致肠胃功能紊乱，就特别容易换上胃病。虽然说胃病不是什么大病，但是发作起来要人命，胃部就像大火在燃烧，别提多难受了。很多人就会吃点止痛药，然而止痛药多吃就会失效，药也有三分毒，不能长期依赖药物。那么胃痛发作的时候，该如何缓解不适症状呢？

1、穴位按摩

胃疼的时候，尽量把皮带松开，然后按摩内关穴位。内关穴位位于手腕的三横指处（三只手指的宽度）。用你的大拇指按摩，转圈30次左右，双手交换进行。

2、适当进食

很多时候胃痛是身体的饥饿提示，这个时候不妨吃点软质食物。面包或者饼干都可以，有胃病的人群不妨在抽屉备上一些小零食。

3、保暖

很多人的胃痛，尤其是女性朋友，多是由于胃寒引起的。这个时候你需要一杯热水，或者用热水袋敷一会，就能有效缓解胃痛。

除了胃痛的时候去缓解，更加建议大家保持良好的饮食习惯，平时饭后不妨喝一点茶饮，对于养胃和缓解不适，都有着极好的效果，下面就为大家介绍几种茶饮。

1、野生蜂蜜水

蜂蜜绝对是胃病人群的好朋友，首先蜂蜜具有弱酸性，可以调节胃里酸度，减少对胃黏膜的刺激；当中含有的酶类物质可以促进消化，让胃正常运作起来。最后，蜂蜜还具有降低神经系统兴奋，降低你的胃痛感。

因此有胃病的朋友，饭后可以喝上一杯蜂蜜水。建议用野生的蜂蜜，当中含有的营养价值更加丰富，口感上也不会有过分的甜腻，更加适合肠胃功能不好的人群。

2、天然玫瑰花茶

玫瑰花茶可以用于治疗慢性胃炎，疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，可缓和情绪，调整内分泌。

玫瑰花茶非常温和，特别适合患有胃病的女性人群，特别是在月经期间，建议多喝几倍，缓解月经带来的胃痛症状。无论是玫瑰花组合茶，还是单独的平阴玫瑰花茶，都适合日常生活种去饮用哦。

护胃喝玫瑰花茶

玫瑰花可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛。

玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮。可健胃益肠、理气止痛。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。

3、四川苦荞麦茶

苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。苦荞茶呈碱性，对胃酸多的病人有好处，当中含有的果胶黏液对于胃病人群可以起到屏障和保护作用。

因为苦荞不含咖啡碱，一天任何时候都适合饮用，尤其是经常抽烟喝酒的男性朋友，可以在早晚喝上一杯，缓解胃病带来的不适感。

4、纯本草养胃茶

养胃茶是根据张仲景“金匮要略”的养胃健脾经典名分，经过五代中医的使用和改进，加入佛手，肉豆蔻等中草药制成，对于肠胃不适等问题有缓解作用。

这款茶饮冲泡后口感微甘，不会有中药的怪味，带着淡淡的清香，比较容易入口。

5、茉莉花茶

茉莉花味辛甘、性温。具有理气，开郁，辟秽，和中作用。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效，还能让人情绪镇定、舒缓紧张。

平时天天做办公室的白领，就可以在早上或者午后喝上一杯茉莉花茶，让口气更清新，安稳工作压力。在抽屉里放上一盒，想喝的时候就加一点冰蜂蜜，热水冲泡5分钟就能饮用。

6、桂花茶

桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。当中含有丰富的水挥发性芳油、芳樟醇，可以镇静止痛、通气健胃。

寒性体质的女性朋友，经期导致的胃痛，还有经常抽烟喝酒导致胃痛的男性朋友，都适合饮用此茶。用热水冲泡后芳香四溢，入口香醇无比，是提神醒脑的绝佳选择。