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天津津门中医医院
一旦恶心，想吐，心里就开始打小九九，
我是不是怀孕了，怎么办啊！
（当然啦，单身汪我们就不对号入座了哈！）
可是我们的广大男性朋友时不时的也会恶心想吐，
总不会该怀疑自己怀孕了吧！
要是真有这样想的，
那我只能说，
兄弟！你脑回路真的不是一般人能比的........
其实，
我们感到恶心想吐，
是慢性胃炎患者的常见症状，
慢性胃炎患者常有恶心感，
而呕吐则不多见，
慢性胃炎为什么会使人感到恶心，
甚至呕吐的呢？
医院胃肠科专家表示：
慢性胃炎的炎症累及胃幽门管附近时，可引起幽门管的功能失调。当胃蠕动波推动食物到达幽门时，幽门不是处于开放状态，以便食物通过，到达十二指肠，而是仍紧紧关闭，使胃腔压力升高，反射性刺激呕吐中枢，使人感到恶心，严重时，就可产生呕吐。
另外，常有些慢性胃炎患者，合并有慢性咽炎、慢性食管炎，这些部位的周围神经较丰富，易受刺激而产生恶心。
专家建议：慢性胃炎产生的恶心、医院检查看看，然后在医生的指导下服药。
那该怎样避免这类症状呢？1、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。
饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
2、心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。
所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
3、忌烟酒。
吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
4、忌生活无规律及过度劳累。
注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
5、忌吃刺激胃酸分泌的食物
胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。
6、忌乱吃药物
应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。
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