惊呆18件医生最不想让你做的事，现在

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血液病科医生

不希望你：染头发太频繁

虽然根据目前研究，尚不能证实染发与致癌之间有明确的因果关系，但多种染发产品原料可能有一定致敏作用，过敏人群需要注意。在明确的研究结论出现以前，尤其是老年人和孕妇，要尽量减少潜在有害物质的摄取。头发能不染就不染，实在想染发的，最多半年一次。

肿瘤科医生

不希望你：发霉食物还要吃

花生、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉了，其可能产生的黄曲霉毒素会危害人体健康，长期食用的话，更会增加致病风险。而且，水洗和高温烹调也难以将其破坏，一定不要再吃了！

皮肤科医生

不希望你：爱用去角质、美白产品

皮肤有自身的防护系统，去角质会破坏这套系统，得不偿失。一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品，添加的某些物质容易引起过敏。给你个建议，出门戴墨镜、帽子，或者打遮阳伞，这样防晒最安全！

心内科医生

不希望你：感冒了还剧烈运动

感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较剧烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多。

同时，感冒后人的抵抗力大大降低，病毒更容易乘虚而入，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等。不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎，一定要警惕。

肾内科医生

不希望你：长时间憋尿

长时间的憋尿，会造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染，严重的甚至会影响肾脏功能。

眼科医生

不希望你：晴天外出不戴墨镜

太阳光中的紫外线会对结膜、角膜、晶状体以及玻璃体、视网膜等造成伤害。晴天外出别让眼睛“裸奔”，尤其是在上午10点~下午4点这段阳光照射最强的时候。

口腔科医生

不希望你：用牙齿开酒瓶

很多人用牙齿来完成稀奇古怪的工作，如撕下衣服上的价签，打开一包薯片等。这些坚硬的物品会给牙齿造成损伤，或导致牙齿的边缘破裂。口腔科医生绝对不会用牙齿开啤酒瓶，也不会直接用牙齿咬山核桃等硬的东西。

肝病科医生

不希望你：经常吃花生酱

烘干的花生是否霉变，容易判断；而水煮花生，好的坏的混在一起，很难判断，万一有花生霉变，其产生的黄曲霉素还会扩散，增加致病风险，所以最好别吃花生酱。

耳鼻喉科医生

不希望你：车速快时，还开车窗

长时间开车，窗外的噪声可能会对听力产生影响。因此，车时速超过85公里时，最好将车顶及车窗封闭，行车途中最好也不要收听广播或者音乐。长期生活、工作的地方如果有噪音，最好戴上耳塞，可以减少30分贝噪音。

骨科医生

不希望你：总是坐软沙发

沙发质地太软，人坐上去，腰椎缺乏足够支撑，容易骨盆向后倾斜。久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。最好坐有靠背的硬椅子，臀部充分接触椅面，腰背部贴紧椅背，使腰背部肌肉更放松，腰椎间盘压力也较小。

呼吸科医生

不希望你：过度装修

建议装修时室内装修简单一些，越“豪华”可能污染越重；少用地毯，以及布艺多的家具、饰品；可采购空气净化器，定期净化室内空气。

妇科医生

不希望你：用酒店的浴巾和浴缸

酒店的浴缸、酒店提供的浴巾，这些公共用品如果消毒不严格，或者身上有伤口，可能因此感染一些疾病。所以，出差或旅行时，尽量别用酒店的浴缸泡澡，尽可能使用自己的浴巾。

消化科医生

不希望你：总喝浓茶、浓咖啡

咖啡和浓茶，容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蚀性，如果经常反流，对食管、咽喉就会造成刺激，有研究显示，食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。

儿科医生

不希望你：给3个月内的宝宝喂米糊

3个月以下的宝宝，淀粉酶分泌很少，吃了米糊，容易引起消化不良。

药剂师

不希望你：同时吃几种药

生活中常见的药物性肝炎，部分是因为患者自己重复用药、频繁更换药品、擅自联合用药造成的。以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用，总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损。

泌尿外科医生

不希望你：经常吃夜宵和火锅

夜宵和火锅中都会有大量的煎炸、辛辣食品，容易使前列腺长期充血，尤其是吃夜宵和火锅时喝点烈酒，酒精的刺激会加重前列腺充血的情况，容易引起前列腺炎。

内分泌科医生

不希望你：饮食无规律

合理饮食，避免含糖饮料和冰淇淋；选择合适的运动，并长期坚持下去；调适情绪，避免不良情绪堆积；规律生活，避免长期熬夜；量出而入，保持良好体重。

中医科医生

不希望你：乱吃保健品

保健品许多都是中药，中药是有药性的，比如铁皮石斛，它的药性甘寒，有滋阴清热的功效。但是如果你的体质也偏寒，且身体比较胖、壮，就不能吃铁皮石斛。所以服用中药类保健品，要明确保健品的药性，明白自己的体质，才能起到保健作用。

大家一定要好好爱惜身体，一旦身体不适，也要及时就医哦！钱塘老娘舅X方回春堂舅送你名医好药活动介绍即日起，在每天的推送中，我们都会发放10个方回春堂名医号，舅粉们通过实名抢号，先到先得！参与方式方式一：拨打热线-报名方式二：1.钱塘老娘舅官方；2.每天的方回春堂名医号公布后，编辑#舅送你名医好药#+你的姓名+电话+身份证号+你想预约的名医，发送至钱塘老娘舅即可报名；3.抢号结束后，成功抢号的舅粉，会有工作人员联系你们哟！4.名医号有效期为一个月。活动期间，舅舅每周都会随机选出一名舅粉，亲自陪ta到方回春堂看诊，并送上方回春堂人参玉苓膏礼盒！保健功效：气血亏虚，生津养血、止渴，补气养阴、安神益智、滑肠通便。适应体征：眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠、脾胃气虚，体倦乏力。方回春堂4月25日名医号医生：刘华科室：中医内科门诊时间：每周六上午、下午地点：下沙经济开发区天城东路号毕业于浙江大学医学院和浙江中医药大学。中医师从全国名老中医蒋文照和李学铭教授。从医40余年，现任浙医二院名中医馆专家，浙医二院名医馆首批疑难病会诊中心专家，脑胶质瘤治疗中心专家。浙江省中西医结合学会理事，神经内科专业委员会副主任委员，临床免疫专业委员会委员。浙江省中医药重点学科脑血管病学负责人，脑外科学中医专家。浙江大学医学院研究生导师。国内著名中医专家。擅长治疗：各种肿瘤，如脑胶质瘤、鼻咽癌、喉癌、甲状腺癌、乳腺癌、肺癌、食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、大肠癌、子宫和卵巢癌、膀胱癌、前列腺癌、淋巴瘤等；脑科疾病，如脑梗塞、脑供血不足、脑出血、脑外伤、脑肿瘤、脑萎缩、痴呆防治、癫痫、帕金森病、脊髓病；偏头痛、眩晕、晕厥、健忘、失眠、麻木、神经痛等；疑难杂症，如冠心病、高血压、高血脂、颈动脉硬化、肺气管疾病、肝胆胃肠病、胆囊息肉、更年期综合症、疲劳综合症、前列腺病和男性性功能失调、椎间盘突出压迫神经等，是亚健康和病理体质调理，膏方专家。方回春堂4月24日名医号医生：董圣群科室：中医皮肤科门诊时间：每周一晚上地点：下沙经济开发区天城东路号从医近五十年，有深厚的中医功底和西医知识，具有丰富的临床经验。长期从事对气管炎、咳喘、胃病、肾炎、痛风、胆石症、肝硬化、肿瘤及其他疑难杂症的诊治。对皮肤疾病具有独特的见解和治疗方法。采用“内外并治、标本兼顾、中西结合”的原则，对青春痘、湿疹、唇炎、顽癣、银屑病、脉管炎、皮肤溃疡、皮肤瘙痒症、色斑等的诊治，具有显著疗效。故有“皮康王”之美称。擅长“美容养颜、健康调理”膏方。方回春堂4月23日名医号医生：邓棋卫科室：中医内科门诊时间：每周六、日上午、下午地点：下沙经济开发区天城东路号国家级优秀中医临床人才，为盱江流派黄植基外孙，黄晓梅之子，深得家传。中医学院本科毕业后，师从国家级名中医何晓辉教授，学习脾胃病治疗，中医诊疗水平更加精进，历任中国中医药学会脾胃分会青年委员，中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会青年委员，江西省老年病专业学术带头人，江西中医药专科高等学校中医系主任等职。参与国家“计划”中医体质研究项目及省级科研项目5项，在国家级或核心期刊发表专业论文30余篇，副主编中医学专著五部。临床擅长治疗男女不孕不育症、小儿咳喘、小儿泄水、（萎缩性）胃炎，肠炎（肠功能紊乱）和糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病等老年性病，病擅长亚健康诊疗及中医体质评判及调理。方回春堂4月22日名医号医生：毛小华科室：中医内科门诊时间：每周六下午地点：下沙经济开发区天城东路号自幼受家庭中医氛围的熏陶，高中毕业后随父从医，年考入浙江中医学院，年本科毕业，获学士学位。年晋升中西医结合内科主任医师，从事中医内科工作近30年，积累了丰富的临床经验。业务精益求精，使诊疗水平日臻完善。潜心钻研内科疾病中西医治疗，尤其擅长运用温阳法治疗呼吸系统和消化系统疾病及其它疑难杂症，在治疗各种原因引起的咳嗽，哮喘，过敏性鼻炎，慢性胃炎，消化性溃疡，腹痛，腹泻，顽固性口腔溃疡，便秘，失眠，眩晕，头痛，盗汗，更年期综合症，顽固性皮肤疾病等方面有较深的造诣，被誉为“咳嗽王”。以精湛的医术和良好的医德医风，被评为“杭州市名中医”，并获得杭州市劳动模范等荣誉。方回春堂4月21日名医号医生：孙炜科室：中医妇科门诊时间：每周六下午地点：下沙经济开发区天城东路号从事中医临床工作近三十年，曾师从国家级名中医王永钧和国家级名中医裘笑梅学习多年。擅长治疗糖尿病、肾病、顽固性失眠等内科疾病以及妇科月经不调、崩漏、带下、盆腔炎、更年期综合征等多种疾病，治疗效果良好，深得病人赞誉。方回春堂4月20日名医号医生：高根德科室：中医骨伤科门诊时间：每周四、周六地点：下沙经济开发区天城东路号年获中西医结合医学硕士学位。医院病房从事中医药临床、教学、科研36年。曾在奥地利GRAZ大学医学院、德国和美国明尼苏达州大学医学院任访问学者、博士后。主编出版的著作有《中西医结合骨科临床手册》,《中西医结合康复医学》，《康复疗法学》；在国内外发表论文40多篇。主持和参加过科研课题8项。获得省部级奖3项，厅局级奖4项。主治：各种扭伤，颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、脊柱及四肢关节骨质增生、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病性关节炎、痛风、骨质疏松症、肌萎缩、肌痉挛；男性泌尿生殖疾病。各种亚健康状态。各种老年性疾病。方回春堂4月19日名医号医生：黄平科室：中医儿科门诊时间：每周三、日下午地点：下沙经济开发区天城东路号从事中医临床工作四十余年，擅长治疗小儿疾病，感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、急慢性咽炎、体虚易感等呼吸系统疾病；胃痛、腹痛、腹泻、便秘、厌食、口腔溃疡等脾胃消化系统疾病；儿童身材矮小、性早熟、遗尿、汗证、抽动症等各种儿科疑难杂症，并用手法预防治疗改善少儿视力疲劳，预防近视；运用膏方调理亚健康状态疗效良好。方回春堂4月18日名医号医生：张书明科室：中医内科门诊时间：周二、周三、周四、周五、周日全天地点：拱墅区桥弄街1号先后毕业于长春中医学院、白求恩医科大学。临床诊疗40余年，经验丰富。擅长治疗哮喘病、咳嗽病、慢性胃肠病；顽固性头痛病、眩晕症、水肿症、月经失调、痛经病、更年期综合症；小儿感冒、咳嗽、消化不良、厌食症等。药物综合针灸、小针刀治疗颈、肩、腰腿痛效果显著。辨证施治阿尔茨海默病（老年痴呆症）及恶性肿瘤术后、放化疗期间中医药治疗，方法独特，疗效确切。方回春堂4月17日名医号医生：张向力科室：中医内科门诊时间：周一全天、周五上午地点：拱墅区桥弄街1号年7月毕业于黑龙江中医药大学，年就读级中国中医研究院研究生班，受方药中、王琦、杨力等国际著名中医大师教诲。从事教研，临床工作三十年，曾主持省部级科研课题二项，参与省部、地市、校级课题多项。科研成果获市级科学进步等奖二项。在《中国中医药信息》《中国针灸》等国家级核心期刊及省级期刊发表论文二十余篇。主编出版《中医学基础及针灸学》教材一部。中医基础理论扎实，临床工作经验丰富。擅长治疗：脾胃病，心脑血管病，三高症，肝胆病，免疫系统疾病等内科疾病的治疗及亚健康状态调整与养生有丰富的实践经验。方回春堂4月16日名医号医生：罗维丹科室：皮肤科门诊时间：周日上午地点：拱墅区桥弄街1号年毕业于浙江中医药大学，医院工作至今，主要从事皮肤科的临床工作，擅长纯中医和中西医结合的方法治疗痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病和顽固性皮炎湿疹类变态反应性皮肤病，年被选为省级名中医邬成霖主任医师学术继承人；年起任主任中医师。年担任名中医邬成霖工作室负责人，年评为院级名中医。善于治疗痤疮，黄褐斑等损容性皮肤病和顽固性皮炎湿疹类过敏性皮肤病。擅长中西医结合治疗痤疮，面部再发性皮炎，黄褐斑，脱发等损容性皮肤病，以及慢性湿疹，银屑病等顽固性皮肤病。方回春堂4月15日名医号医生：赵虹科室：妇科门诊时间：周六上午地点：拱墅区桥弄街1医院妇科副主任医师、副教授。获中西医双文凭，曾跟随国家名老中医裘笑梅，从事妇科临床工作32年。擅长治疗不孕不育、闭经、月经失调（多囊卵巢综合症）、痛经、盆腔炎、阴道炎（Hpv感染）、子宫内膜异位症、更年期综合症、黄褐癍等妇产科疾病。赵虹是获中西医双文凭妇科临床工作32年的医生，从长期的临床一线工作中体会到了妇科疾病中西医结合诊治具有极好的治疗效果。原则包括：首先，明确诊断，这样不会延误病情，缩短治疗时间，提高疗效；其次，治疗中首选毒副作用轻微的中药，尽可能少用或不用西药。举例说明，月经失调通过血液性激素等检查，结合盆腔B超，了解卵巢功能、卵泡发育和子宫内膜情况，确定是否有排卵，并排除一些严重的盆腔疾病，如子宫肌瘤、息肉等。如有排卵，则给予清热健脾补肾的中药做一般调理即可。如卵泡发育异常，无排卵，则辩证后，重用健脾益气补肾、活血化瘀等中药治疗，达到改善卵巢功能，恢复排卵，最终治愈疾病。如患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等器质性疾病，也可以通过上述的中药治疗方法，改善症状，延缓甚至避免西医的手术治疗。方回春堂4月14日名医号医生：王海云科室：儿科门诊时间：周五下午地点：拱墅区桥弄街1号全国名老中医盛丽先教授学术经验继承人，主持及参与厅局级课题多项，先后在国家级、省级杂志上发表论文10余篇。擅长应用中医及中西医结合治疗：咳嗽、反复呼吸道感染、哮喘、腹泻、厌食、遗尿、过敏性紫癜及肾病。方回春堂4月13日名医号医生：吴宛莹科室：妇科门诊时间：周四下午地点：拱墅区桥弄街1号中医妇科副主任医师。擅长不孕不育，月经不调，痛经，闭经，盆腔炎、附件炎、先兆流产，孕前调理，围绝经期调理，子宫内膜异位症等的中医治疗。方回春堂4月12日名医号医生：夏瑢科室：内分泌门诊时间：周三上午地点：拱墅区桥弄街1号医学博士、硕士生导师、教授、主任中医师，浙江省中西医结合糖尿病委员会、浙江省老年病专业委员会委员。开始从事中西医内科专业；年师承于杨氏内科创始人、国家级名中医杨继荪、葛琳仪；年毕业于日本金泽医科大学医学部，获医学博士学位。专业主攻内分泌、代谢病学的中西医临床与基础研究。擅长于糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症等临床常见病、多发病的中西医结合诊治。方回春堂4月7日名医号医生：陶承军科室：中医皮肤科门诊时间：周四14:00-20:30地点：西湖区古墩路69号城西馆毕业于浙江中医药大学，医院从事皮肤科临床工作三十余年，深耕于皮肤科临床一线工作，接诊救治各种疑难皮肤病患数万人，对皮肤科领域的前沿进步和难治要点有深刻的体会和认识。对治疗慢性湿疹、荨麻疹、银屑病、痤疮、颜面再发性皮炎、特异性皮炎、性病，各种虫咬皮炎有独到的治疗方法，疗效显著。方回春堂4月6日名医号医生：陈颖异科室：妇科门诊时间：周三下午地点：西湖区古墩路69号城西馆国家级名中医，浙江省名中医，主任医师，兼职教授，硕士生导师。曾师从已故国家级名中医何少山主任，从事中医内妇科30多年，擅长消化内科和妇科常见病、疑难病的中西医诊治。对消化道溃疡、慢性萎缩性胃炎、慢性肠炎及妇科的月经病、痛经、不孕、子宫内膜异位症、盆腔炎、多囊卵巢综合征、HPV阳性、母儿ABO血型不合、更年期综合征、面部黄褐斑等疑难病有较好的疗效。对亚健康的调治，冬令进补疗效明显。方回春堂4月5日名医号医生：郁加凡科室：中医内科门诊时间：周四上午地点：西湖区古墩路69号城西馆擅长内科疑难杂症，尤其在消化系统病（各种胃肠疾病、肝、胆疾病），内分泌疾病（糖尿病及并发症的中西结合治疗），女性内分泌失调，肥胖，多囊卵巢综合症，更年期综合症，面部褐色斑等疗效显著。同时善于运用心理疏导、饮食调养四季养生等提高疗效。对肿瘤的倡导治疗及术后调理以提高生活质量。根据不同体质及慢性疾病，辨证论治运用冬季膏方进补。方回春堂4月2日名医号医生：徐羹年科室：中西医结合门诊时间：周二上午、周四下午地点：河坊街号方回春堂本科学历，早年先后就读于浙江医科大学临床医学专业和浙江中医学院中医专业。从事中西医结合专业40余年，擅长：中西医方法治疗各种心脑血管、肿瘤、皮肤、乳腺及不孕不育疾病，并对中医养生保健、膏方调理和疾病预防康复具有丰富经验。曾多次在省市电视台主讲健康养生节目。方回春堂3月30日名医号医生：唐旭科室：中西医结合门诊时间：周四全天地点：河坊街号方回春堂国家级名中医唐福安之子。年大学本科毕业，从事中西医结合医疗工作四十余年，现任浙江省中西医学会专业委员会副主任委员、研究生临床顾问，省、市专家库成员。参与编写《癌症的早期预防》等二书，在省级及国家级杂志发表论文30余篇，多次获省、市优秀论文奖，其业绩已被收入《中华名医词典》、《中国专家大辞典》、《世界名医大辞典》等大型人物辞典。擅长治疗：各类咳嗽、哮喘、鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、耳鸣、眩晕声哑等上呼吸道疾病及耳鼻咽喉疾病。方回春堂3月29日名医号医生：徐怀文科室：内科门诊时间：周一、周四上午地点：河坊街号方回春堂中医世家出生，年浙江中医学院六年制毕业，研究生三年，先后在西安全国中医研究班、上海主任提高班、上海复旦大学外语系学习，北京中国中医研究院，医院，医院名老中医带教，至今行医五十余年。基础理论厚实，临床经验丰富，医院中医科主任，出书两本，研制新药一只，主治内科常见病、疑难病，擅长肿瘤手术后康复治疗，各种咳嗽、口腔溃疡、荨麻疹、糖尿病、更年期综合症、妇科病、慢性胃肠炎、心脑血管病治疗，以及呼吸、泌尿、风湿、老年病、亚健康症，几十年膏方门诊，对冬令膏方颇有研究，经验丰富，效果明显。方回春堂方回春堂是杭州一家具有年历史的老字号国医馆。方回春堂坚持将“名医好药”作为立馆之本，严格遵循“许可赚钱，不可卖假”的祖训，始终坚持采用道地药材，宁可减少利润，也绝不在药品质量上偷工减料。迅速打开了杭州市场。年，“方回春堂”荣获首批国家商务部“中华老字号”称号。如今，“名医好药”已成为方回春堂最具有标志的记号。在名医团队搭建方面，如今，方回春堂已拥有一支由余名国家级、省级特色专科、名医嫡传弟子等名老中医组成的名医团队，这是企业的核心价值所在。这支名医团队深受杭州市乃至浙江省、全国的消费者认可，许多患者纷纷慕名而来。“好药”方面，为方回春堂专门请了一批有经验的师傅，负责药材管理加工和制作，还有特聘的国家级中药材鉴定专家徐锡山，严把药材质量关。每一味面向市场的中药材，都经过了精挑细选、层层把关。因此，方回春堂的中药材质量一直位列全国前三甲。“方回春堂”还一直保留着传统的中药炮制技术。如传承千年的膏方工艺，采用百年铜锅，经浸、煎、榨、化、滤、熬、收等几大流程，其火候拿捏，全凭经验，“滴水成珠”的绝活，最见炮制之功力。为了更好的回馈社会，方回春堂每年都会举办特色活动，除了端午、腊八节外，最令人称颂的当属膏方节，膏方滋补已在消费群体中形成了固定理念，每位重视中药调理的市民，在每年冬令膏方节期间都会来方回春堂配上一剂适合自己的膏方。百年积累换得一朝繁华，方回春堂在经历时代变迁后始终未变的是一颗传播传统文化的初心。在弘扬中医药文化的历史重责上，方回春堂更愿意扮演的是怀揣着一份赤子之心和对中医药文化的热爱之情的文化传播者。

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