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防止慢性胃炎复发的注意事项
慢行胃肠炎症不仅会造成患者不同程度的生活质量的下降，如果任由其长期发展下去不能及时的治疗会变得更加恶化、形成胃癌肠癌的可能。所以，当患有这种胃肠病时，应该引起高度的重视，并及时给予治疗。慢性胃肠炎症很容易反复发作，这种病大多会跟患者的体质有着密切的关系，不同体质的患者，出现的症状、患病程度不一样。所以，这种病在治疗的过程中会变得非常麻烦。
当然，胃病一直都是“三分治，七分养”，原则。除了较为系统的用药治疗外，还应该注意在平日的保养，特别是一下几点至关重要：
1.避免过度劳累，要劳逸结合，适当休息。
2.避免寒冷，注意保暖，特别是在季节转换、突然变冷的时候。
3.避免郁闷、焦躁及过度紧张，努力保持好心态和乐观情绪。
4.避免暴饮暴食、过饥过饱。忌食生冷、粗糙、坚硬、油腻、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少吃辛辣、热性的食物，比如巧克力、牛肉、羊肉、桂圆、荔枝、橘子等，以及过于凉性的食品。
5.不要随意服用补品或保健品，应当根据自身体质，根据情况进行滋补。
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肠道是人体最大的微生态系统，共有多种菌群生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能。所以，当益生菌能主动维持好这个平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰，因此，益生菌为人类肠道健康保驾护航。
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青春双歧杆菌：被称为益生菌之王，是12岁后肠内最主要的益生菌，它的数量直接决定肠道的健康。同时，青春双歧杆菌也被日本学者称为是肠内清道夫，清除肠内宿便和腐败物的菌种。
嗜酸乳杆菌：早在90多年前就被发现，被欧洲科学家称为最全能的益生菌，它是唯一能同时作用于肠和胃的益生菌，对有害菌的杀灭作用明显。
牛磺酸：牛磺酸作用于全身细胞，对肠道炎症、溃疡、糜烂有直接修复作用。
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