浅表性胃炎吃什么食物比较好

现代生活中，很多人整天处于忙碌的工作状态，忽视了自己的饮食健康，就会出现浅表性胃炎。对于这种疾病，想要很好的进行治疗，就一定要注意饮食。那么，浅表性胃炎吃什么好呢?怎么吃有利于恢复病情呢?下面小编来告诉大家浅表性胃炎饮食方法。　　常见的浅表性胃炎疾病患者的饮食方法有：　　1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。　　2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。　　3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。　　上述是小编向大家介绍的浅表性胃炎的饮食，在生活中一个健康的身体就需要养成良好的饮食习惯。所以，患者们养成好的饮食习惯是非常重要的。

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