三种食物能修复胃黏膜,预防胃溃疡,医生说

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三种食物能修复胃黏膜，预防胃溃疡，医生说养胃一定要做到三点！

胃溃疡是一种很常见的胃病，它与十二指肠溃疡一起合称为消化性溃疡，流行病学数据显示，全世界每10个人中，就有一人曾经罹患过消化性溃疡。

经常有患者咨询，消化性溃疡的病因究竟与哪些有关，为什么，治好了也容易复发。

研究发现，消化性溃疡的发生与遗传，抑郁，吸烟，酗酒，不健康饮食习惯，幽门螺杆菌感染等密切相关，胃病听上去似乎很普通，但是如果治疗和预防方法不当，很容易反复发作。

那么，有养胃的食物吗？

第一，甘蓝，这是一种绿色蔬菜，人们常用甘蓝叶的浓汁用于治疗胃及十二指肠溃疡，这是因为其中富含甲硫丁氨酸，它能够促进消化性溃疡的愈合，效果很好。

第二，南瓜，南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，另外，南瓜还富含膳食纤维，不但不会伤害胃黏膜，还能促进胃肠蠕动。

第三，莲藕，莲藕中含有丰富的维生素，有一定抗氧化作用，除此之外，还含有膳食纤维和优质蛋白质，这些对于胃都有极大的好处，将鲜藕捣汁用开水冲服，还能促进胃溃疡的愈合。

胃重在养，即便胃病治好了，平时的养胃也很重要。

第一，戒烟戒酒，保持乐观的心情，不要给胃增加太重的负担。

第二，少吃盐，禁辛辣刺激性食物，一日三餐要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，胃不好的人，可以适当喝粥，喝汤。

第三，有幽门螺杆菌感染，应该及时杀除，同时要定期进行胃镜体检。

慢性溃疡性直肠炎各种结肠炎方

黄芪30g，薏苡仁30g，白芷15g，生地榆15g，黄芩15g，葛根15g，地锦草30g，防风12g。

功用：健脾、清肠、敛疮。主治：慢性溃疡性直肠炎，各种结肠炎等。

用法：上方加水文火煎汤，取汁ml，每晚临睡保留灌肠(约保留20分钟)，严重者早晚各灌肠1次，2个月为1疗程。如效果不理想，停药1周后，再灌肠1疗程。

方解：方中黄芪补中益气、托毒敛疮，佐以薏苡仁健脾化湿，地榆、黄芩、葛根、地锦草清肠中湿热，白芷、防风祛风抗过敏，白芷还有消肿排脓燥湿作用。

临床应用：一般病程短、病情较轻者，只需灌肠即可；如病程较长、病情较重者，可用上方在灌肠的同时内服(白芷的剂量可酌减至6～9g)，疗程可酌情延长至3～6个月。治疗中嘱病人忌食海鲜及油腻食物等。

中医巧治常见病

腓肠肌痉挛

腓肠肌痉挛，中医称为“足腓痉挛”“转筋”“脚挛急”等。临床比较常见，各年龄组均可发生，但以老年人为多。由肝血（阴）不足，不能濡润筋脉而致。笔者临床用《伤寒杂病论》方芍药甘草汤加木瓜治疗，取得较好的效果。

组方：生白芍24克，炙甘草20克，木瓜30克。水煎服，日1剂分2次服。

笔者用此方法治疗10例腓肠肌痉挛患者均治愈，其中9例服药2～3服即愈，只1例服药5剂乃愈。

芍药甘草汤是张仲景《伤寒杂病论》方，具有酸甘化阴、养营和血、补中缓急的作用，而木瓜能够舒筋活络，为治筋脉拘挛要药，善治吐泻转筋，故3药合用，能够很有效地解除腓肠肌痉挛。

肛裂

中医对肛裂的治疗有内治外治2种方法，在外治中，采用无花果煎水洗、敷效果来得更快。

取无花果2个，叶50克，洗净后入锅放适量清水，煮15分钟，滤出药液清洗和用毛巾湿敷肛裂处（须防烫伤），每日3次，7天为1个疗程。无花果性甘味平，有清热解毒、除湿润肤、消肿止痛等作用，对脱肛、肛裂有很好的疗效。

在治疗期间要忌烟酒，多食蔬菜水果，避免辛辣食物，保持肛肠通畅，防止便干便秘。

老年便秘

蜂蜜10克，正宗芝麻油50克，分次按比例兑服10~15克，先喝温开水一杯，再冲服。每天早、晚空腹时服用。可常吃适量香蕉、红薯之类；温肾壮阳补品暂停。

下肢静脉栓塞

现代药理研究证实，水蛭、地龙具有抗凝溶栓、扩张血管、促进血液循环、通络利水消肿等功效，治疗下肢静脉栓塞疗效确切。取生水蛭、地龙适量（比例为4:1），烘干研细粉备用。每次3~5克，每日3次，饭后以温开水送服。一般服药6~10剂即可显效。

甲沟炎外治方

黄柏克，五倍子80克，冰片10克，藕节炭50克，将上药研末混匀，装瓶密封备用。用双氧水或生理盐水用棉球局部做常规消毒，趾甲内嵌者，须剪除部分指甲，然后将药末撒在甲沟及胬肉处，外敷消毒纱布，胶布固定，隔日1次，7~14天即可显效。

咳嗽

蜂蜜30克，生姜60克。先将生姜洗净，捣碎，加水毫升，煎煮30分钟，去渣。取~毫升的姜汁液，再加入30克蜂蜜，煮沸即可服用。每日1剂，早晚各服1次。本方主治感冒咳嗽、上呼吸道感染等，效果显著。

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